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Di: Stacey

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MEDITATION - Body Appreciation (18 min)

Jan 18 2021

Take a minute (or 18) to lay back and appreciate your body from head to toe.

Sometimes it's easy for us to take our bodies for granted. Lets take a moment to appreciate these miracle meat sacks we run around in every day.

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18 min

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EPPY 3 - Don't Feed the Beast

Jan 17 2021
This episode covers:
A Letter from your Addiction
The Recovery Pyramid
Self-Forgiveness and what to start forgiving yourself for
Emotions and what they mean
...and so many more witty tips on getting to be a healthier and happier version of you!
Whatcha waiting for? Get listening!
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31 min

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EPPY 2 - New to Sobriety

Jan 7 2021

Need some help staying motivated? Thinking of getting sober? Practicing Dry-January?

This episode discusses my first experience at an AA meeting, tips on what (and what NOT) to do in early sobriety and the perks you will likely experience if you decide to stop drinking.

Come learn from my mistakes!

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35 min

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