Salut à toi heureux.se auditeur.ice, bienvenu.e dans ce nouvel épisode de Ju de citron 🍋

Tu as l’impression de reproduire les mêmes schémas en t’engouffrant dans des relations toxiques, néfastes ? Cet épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui je vais te présenter un outil bien connu de l’analyse transactionnelle : le triangle dramatique du docteur Karpman. Dans les grandes lignes, tu comprendras quels rôles empruntent successivement les personnes engagées dans une relation disfonctionnelle et pourquoi cela ne peut pas marcher sur le long terme. Si cela raisonne en toi, tu pourras dès à présent agir pour ton épanouissement en adoptant une attitude plus saine et adaptée.

Bonne écoute, bisous !

>>> 🤓 C KI le docteur Karpman? Clique ici

>>> 👩🏼‍💻 Pour lire davantage sur le triangle dramatique de Karpman, tu peux lire cet article

>> N'hésite pas à me faire des retours au fur et à mesure, à partager, à noter le podcast. Pour l'instant, il n'y a pas encore de réseaux sociaux dédiés mais je t'invite à me contacter sur mon compte Instagram @juliette_lantuejoul si tu as envie d'échanger avec moi 🐱

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut à toi heureux.se auditeur.ice, bienvenu.e dans ce nouvel épisode de Ju de citron 🍋

Dans les épisodes précédents (13 & 15), on a vu quelles sont les principales émotions, leur rôle et quelles conséquences y a t-il à ne pas les laisser s'exprimer. Sur papier c'est bien joli tout ça, mais que fait-on quand on perd le contrôle, quand on se sent submergé.e et qu'on ne répond plus de rien ? La méthode TIPI (Technique d'Identification des Peurs Inconscientes) est une façon simple et efficace de te libérer DÉFINITIVEMENT des peurs, blocages, phobies, et autres stress qui te pourrissent la vie.

Bonne écoute, bisous !

☝🏻 Note : La méthode TIPI (ou NERTI), comme toute autre technique de PNL / de développement personnel ne dispense en rien d'un accompagnement par un professionnel. SI tu as vécu de gros traumatismes ou choc émotionnels profonds, je t'invite vivement à te faire aider pour t'en libérer. En effet, dans certaines situations il se peut que cela remue trop de chose en toi pour être capable d'affronter cela seul.

>>> 🧠 Pour connaître les 3 parties de notre cerveau et leurs fonctions, c'est par là ou par ici

>>> 👩🏻‍💻 Pour visionner l'interview de Luc Geiger, inventeur de la méthode NERTI c'est ici.

>> N'hésite pas à me faire des retours au fur et à mesure, à partager, à noter le podcast. Pour l'instant, il n'y a pas encore de réseaux sociaux dédiés mais je t'invite à me contacter sur mon compte Instagram @juliette_lantuejoul si tu as envie d'échanger avec moi 🐱

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut à toi heureux.se auditeur.ice, bienvenu.e dans ce nouvel épisode de Ju de citron 🍋

Aujourd'hui, suite et fin de notre série sur l'Énnéagramme, cet outil psychométrique visant à analyser et comprendre les différents types de fonctionnements humains. Dans cet épisode, tu vas découvrir les profils 6, 7, 8 et 9en explorant leur peur fondamentale, leur centre d'intelligence ainsi que leurs atouts et axes d'amélioration.

Bonne écoute, bisous !

>>> Tu veux en savoir davantage sur les origines de l'Ennéagramme ? C'est par là

>>> Pour refaire un point sur les 3 parties de notre cerveau, jette un oeil à ce site

>>> Si tu veux explorer plus en détail l'Énnéagramme je te propose :

📙 Le livre "L'Ennéagramme en BD" de Nathalie Leclef et Johanna Crainmark, que tu peux acheter ici

🎙Le super podcast "Sacré Numéro" de Camille que tu trouveras là

>> N'hésite pas à me faire des retours au fur et à mesure, à partager, à noter le podcast. Pour l'instant, il n'y a pas encore de réseaux sociaux dédiés mais je t'invite à me contacter sur mon compte Instagram @juliette_lantuejoul si tu as envie d'échanger avec moi 🐱

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.