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Journal Intime

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Di: Léna Chemoul
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A proposito di questo titolo


Ca y est, je saute enfin le pas! En tant que grande fan de podcast, je pensais depuis longtemps à lancer le mien.

Ici, j’aimerais vous partager un peu de mon univers, de mon histoire, de mes préoccupations, mes questionnements, ettt… je l’espère, un peu de ma bonne humeur.

Dans « Journal intime », on parlera de santé (mentale et physique), de bien-être, d’écologie, d’art, de famille, d’amour, des études, de voyages… Et bref, toute sorte de choses. Mais ça devrait être sympa :)

Allez, je vous embarque avec moi?!


(Ah et si vous voulez en savoir un peu plus sur moi, ça se passe sur Insta: @_lena_cml_ lol ;))

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Léna Chemoul
Igiene e vita sana Scienze sociali
  • TCAs (2/2): la guérison
    Sep 12 2023

    Hello everybody!

    Je reviens cette semaine avec la deuxième partie de l'épisode sur les TCAs.

    Dans cet épisode, j'aborde principalement la notion de guérison; en retraçant mon parcours vers la guérison suite à mon hospitalisation.

    Comme vous le verrez (enfinnn l'entendrez, lol), il s'agit là d'un long parcours tumultueux...


    En espérant que cet épisode vous plaise et puisse en aider parmi vous.

    C'est un épisode que j'ai fait avec les tripes; puisque je vous parle d'un des évènements les plus durs et marquants de ma vie.


    N'hésitez pas à le partager autour de vous, notamment à des personnes souffrant de TCAs.


    Des bisous <33

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    35 min
  • TCAs (1/2): mon histoire avec l'anorexie
    Sep 8 2023

    Bonjour tout le monde!!


    Bon aujourd’hui on aborde le sujet sensible des TCAs (Troubles du Comportement Alimentaire). Puisque j’ai été touchée par de l’anorexie il y a maintenant 6 ans.

    Cet épisode se fera en deux parties. Dans cette première partie je vous raconte un peu mon histoire avec l’anorexie, mon hospitalisation…

    Ce sont des souvenirs assez douloureux certes, mais avant tout c’est une épreuve qui m’aura forgée et fait prendre en maturité sur beaucoup d’aspects.

    Je partage mon histoire en comptant sur vous pour votre bienveillance.


    Coeur sur vous les loulous, à la semaine prochaine <33

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    31 min
  • Et l'amour dans tout ça?
    Aug 31 2023

    Hello tout le monde!

    Je sais... Je vous ai un peu délaissé ces dernières semaines. Il faut dire qu'elles ont été assez denses et chargées en émotions.

    Mais je reviens aujourd'hui, plus inspirée que jamais, pour vous partager mes réflexions sur l'amour.

    L'amour... ce sentiment si merveilleux et en même temps si mystérieux.

    Je lui ai toujours accordé une grande place dans ma vie et dans mon esprit, car c'est un sentiment qui m'anime et que je trouve magnifique.


    Bref... Hâte d'avoir vos petits retours sur le sujet!


    De gros bisouuuus

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    23 min
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