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Di: Jim Lunsford and Resilience Unleashed Empowerment Services

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Discover strength at Resilience Unleashed Empowerment Services with Jim Lunsford. Overcome life's adversities through our empowerment coaching, embodying discipline and resilience. Join our community to forge a healthy, happy, and success-filled future. This podcast brings the writings from our site to life, read by an AI narrator.Jim Lunsford and Resilience Unleashed Empowerment Services

Igiene e vita sana

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Navigating Social Comparison: Finding Self Worth in a Digital World

Jul 16 2024

Struggling with social comparison in the age of social media? In his latest article on Resilience Unleashed Empowerment Services, Jim Lunsford discusses practical strategies to find self-worth and embrace your unique journey. #mentalhealth #mindfulness

https://resilienceunleashed.net/index.php/2024/07/16/navigating-social-comparison-finding-self-worth-in-a-digital-world/

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Breaking Free: Improve Sleep by Limiting Social Media Use

Jul 15 2024

Improve your sleep and mental health by breaking free from the hold of social media before bedtime. In his latest article, Jim Lunsford discusses practical tips for better rest and well-being. Read the full article! #sleep #healthyliving

https://resilienceunleashed.net/index.php/2024/07/15/breaking-free-improve-sleep-by-limiting-social-media-use/

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Social Media’s Impact on Mental Health: Managing Anxiety and Depression

Jul 12 2024

Are you struggling with anxiety or depression? In his latest article on Resilience Unleashed Empowerment Services, Jim Lunsford discusses how social media impacts mental health and provides effective strategies to manage it. #mentalhealth #anxiety

https://resilienceunleashed.net/index.php/2024/07/12/social-medias-impact-on-mental-health-managing-anxiety-and-depression/

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