Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Marco Mailhot, psychoéducateur et conférencier spécialisé dans la surutilisation des écrans, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’équilibre numérique et ses impacts sur notre bien‑être. Maintenant, c’est à vous de jaser !

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Invité, Marco Mailhot

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Animatrice, Valérie Roy

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Partenaires et collaborateurs.trices

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Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

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*** IMPORTANT ! Au moment de l’enregistrement initial, Andréanne était diététiste nutritionniste, elle œuvre maintenant comme bachelière en nutrition et spécialiste du microbiote! Son carré de sable s’est agrandi pour aider encore plus de gens et laisser place à l’innovation et à une vision beaucoup plus grande. ***

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Andrèanne Martin, nutritionniste-diététiste, conférence et entrepreneure, se joint à nous pour partager le lien entre la santé mentale et le système digestif. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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Invitée, Andrèanne Martin

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Animatrice, Valérie Roy

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Dans cet épisode, l’honorable Marjorie Michel, ministre de la Santé du Canada, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant son parcours au gouvernement fédéral, ses constats concernant la santé mentale des Canadien.nes une fois arrivée en poste et ses priorités d’action. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

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