Jak se naučit odpočívat
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Jak se naučit odpočívat
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Co to ten odpočinek vlastně je? Jak se ho naučit a proč to zapomínáme? A je aktivní odpočinek opravdu odpočinkem? Odpovědi na to a mnohem víc + praktické tipy na konkrétní formy odpočinku či nápomocné aplikace se dozvíte v této epizodě.
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