Ippon Storie dal Tatami | Podcasts su Audible

Episodi

#22 Giulia Quintavalle: Prima campionessa olimpica

Feb 16 2026

In questo episodio Elena intervista Giulia Quintavalle, ex-atelta della Nazionale Azzurra, categoria 57 kg e prima campionessa olimpica italiana.

Giulia si racconta in tutta sincerità: dagli inizi sul tatami a soli 4 anni, al percorso agonistico, fino a ciò che è venuto dopo la carriera sportiva.
Ripercorre l'emozione dell'Olimpiade di Pechino, gli incontri con atleti e atlete, il susseguirsi degli eventi che hanno seguito l'oro olimpico.
La parola che ricorre maggiormente nei suoi discorsi è "determinazione", un concetto utilissimo per raggiungere i propri obietti, qualunque essi siano.
Uno spaccato affascinante nella vita di un'atleta dai mille traguardi, raggiunti passo dopo passo, con continuità e fermezza.

Ospite della puntata:
Giulia Quintavalle

Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

Il progetto:
https://www.ipponstoriedaltatami.it/

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#21 Massimo Toniolo: Dal dojo alla prestazione agonistica

Jan 19 2026

In questo episodio Elena intervista Massimo Toniolo, Maestro e allenatore di judo tra i più riconosciuti del panorama italiano. Insieme ai fratelli Raffaele e Pierangelo, guida l’Akiyama Settimo Torinese, una delle società più importanti del paese.
Massimo ci racconta della sua esperienza nell’insegnamento e nella preparazione di atleti e atlete di alto livello, della tenacia e della passione che ci vogliono per portare avanti la lunga tradizione della scuola torinese.
Attraverso il suo lavoro quotidiano sul tatami contribuisce a creare talenti e a mantenere alta la reputazione della propria scuola nello sport nazionale e internazionale.
Il suo motto è non smettere mai di imparare, fai del tuo mestiere una passione.

Ospite della puntata: Massimo Toniolo
Credits: Elena Cavalli Azzurra Castriotta Gaia Cuda

Il progetto: https://www.ipponstoriedaltatami.it/
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#20 Andrea Sozzi: JUDO E TERRITORIO

Oct 13 2025

In questo episodio Elena intervista Andrea Sozzi, classe 1976, oggi Presidente della Commissione Regionale Judo FIJLKAM Lombardia.
Andrea tratta molti temi, dagli anni da agonista, bruscamente interrotti a causa di problemi fisici, al suo percorso da coach.
Poi il capitolo sulla presidenza, con focus sulle progettualità e il territorio. Uno sguardo sulle realtà judoistiche lombarde non semplice, in un contesto così ricco di voci, differenze e visioni. Andrea condivide idee, difficoltà e prospettive future.
Un racconto sincero che unisce esperienze personali, cambi di percorso e riflessioni sulle sfide e le opportunità di un mondo complesso.

Ospite della puntata:
Andrea Sozzi

Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

Il progetto:
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#19 Laura Di Toma: judo come scelta di vita

Sep 15 2025

In questo episodio, Elena intervista Laura Di Toma, classe 1954 e atleta della Nazionale nelle categorie 61kg e 66kg.
Laura fa parte di quella squadra di pioniere che partecipa ai primi campionati del mondo femminili e che ha contribuito al diffondersi del judo come lo conosciamo oggi.
Con lei ripercorriamo un viaggio che attraversa allenamenti, medaglie e sacrifici, passando anche per il terremoto che spazzò via la sua casa, fino ad arrivare ai suoi attuali incarichi istituzionali.
Una conversazione autentica e profonda, con una voce che ha fatto di questa disciplina una scelta di vita e che riflette sui suoi sviluppi presenti e futuri.
Un episodio per chi ama il judo e per chi crede nello sport come strumento di trasformazione.
Ospite della puntata:
Laura Di Toma

Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

Il progetto:
https://www.ipponstoriedaltatami.it/

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28 min

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#18 Partecipanti al Judo Summer Camp Jsamurai 2025: crescere con il judo

Jul 14 2025

In questo episodio spedciale del podcast, Elena intervista bambine e bambini del Judo Summer Camp JSamurai.
Le voci sono genuine, le risate spontanee e l’atmosfera è quella vivace e un po’ caotica, tipica di un gruppo di piccoli e piccole judoka in piena attività.

L'intervista non avviene in uno studio silenzioso, ma proprio lì, a bordo tatami, tra judogi stropicciati, piedini che scalciano e bisbigli che si intrecciano alle risposte. Il microfono cattura tutto: il fruscio dei movimenti, le urla entusiaste in sottofondo, il vociare confuso ma autentico dei bambini che aspettano il loro turno o che commentano tra loro.
Ospiti della puntata:
Bambini e bambine dai 7 e i 13 anni partecipanti al Judo Summer Camp jsamurai 2025
Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda
Il progetto:
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#17 Giuseppe Vismara: Una vita sul tatami

Jun 16 2025

In questo episodio, Elena intervista Giuseppe Vismara, ex-atleta della Nazionale Italiana, oro agli Europei Juniores di Berlino (1969) e oro ai Giochi del Mediterraneo (1971). Maestro 9° Dan e insignito del titolo di Hanshi dal Dai Nippon Butokukai di Kyoto, Giuseppe, o meglio Beppe, ripercorre il suo periodo agonistico. Periodo intenso ma interrotto bruscamente da una decisione della Federazione di quegli anni, poco prima del suo debutto ai Giochi Olimpici di Monaco (1972).
Dal suo racconto emergono, oltre agli attori coinvolti, i dubbi sulla vicenda e su quella decisione.
Dall’agonismo all’insegnamento, la sua storia ci parla di incontri, studio e continuo confronto con altri maestri. Una riflessione sul judo di ieri e di oggi, con differenze e somiglianze, confronti e idee.
Ospite della puntata:
Giuseppe Vismara

Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

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47 min

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#16 Margherita De Cal il racconto della prima campionessa del mondo

May 12 2025

In questo episodio, Elena intervista Margherita De Cal, medaglia d’oro ai primi Mondiali femminili di Judo di New York nel 1980, nella categoria +72 kg. Margherita racconta la sua vita dentro e fuori dal tatami, condividendo le sfide affrontate e le vittorie conquistate insieme a una squadra di donne che hanno scritto la storia del Judo.
Dal suo racconto emerge con forza il valore del gruppo, ma anche la disparità tra le atlete e atleti durante i primi passi del Judo femminile.

Ospite della puntata:
Margherita De Cal

Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

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#15 Savita Russo: Storia di una giovane campionessa

Apr 14 2025

In questo episodio, Elena intervista Savita Russo, atleta delle Fiamme Azzurre e membro della Nazionale Italiana. Classe 2005, categoria 63kg, determinazione al 100%.
Savita si racconta, regalandoci un'istantanea della sua vita da atleta in cui non le manca nulla: tutto ciò che desidera è sul tatami che solca a ogni allenamento, a ogni gara. Un'immagine che cattura non solo la sua concentrazione, ma anche i sacrifici che ha fatto e che continua a fare per arrivare dove sogna.

Ospite della puntata:
Savita Russo
Credits:
Elena Cavalli
Azzurra Castriotta
Gaia Cuda

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#16 Margherita De Cal il racconto della prima campionessa del mondo

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#15 Savita Russo: Storia di una giovane campionessa

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