Episodi

  • La forza di restare dalla propria parte

    La forza di restare dalla propria parte
    Apr 30 2026
    Ci sono momenti in cui sai esattamente cosa senti. Sai cosa ti fa male.
    Sai cosa non ti rappresenta più.
    Sai cosa avresti bisogno di scegliere. Eppure… torni indietro. Ti adatti.
    Ti spieghi.
    Ti convinci che puoi resistere ancora un po’. In questa puntata parliamo di una forza diversa da quella che ti hanno insegnato. Non la forza di resistere.
    Ma la forza di restare dalla tua parte.

    Scoprirai:
    - perché spesso ti abbandoni proprio quando avresti più bisogno di te
    - cosa succede quando scegli sempre la pace fuori invece della verità dentro
    - la differenza tra adattarti e rispettarti
    - perché restare dalla tua parte non è egoismo
    - come iniziare a sostenerti davvero nelle tue scelte

    A volte la svolta non è capire di più. È smettere di lasciarti sola. Se senti che continui a tradire ciò che senti per paura di perdere, questa puntata è per te.
    Respira.
    Ascolta.











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    12 min
  • Diventare la persona che non si lascia più tradire da sè

    Diventare la persona che non si lascia più tradire da sè
    Apr 27 2026
    Ci sono momenti in cui il dolore più profondo non nasce da ciò che gli altri ci fanno, ma da tutte le volte in cui siamo state noi a non restare dalla nostra parte. Quando senti una verità e la rimandi. Quando capisci che qualcosa ti spegne, ma continui a restare. Quando dentro di te sai già, ma ti convinci che stai esagerando. Quando, per paura di perdere amore, perdi te stessa.

    In questa puntata parliamo di quel passaggio decisivo in cui non basta più ascoltarsi: serve diventare qualcuno capace di non abbandonarsi, di non minimizzare ciò che sente, di non tradire continuamente la propria verità per essere accolta, capita o scelta. Parleremo di fedeltà a sé, di paura, di confini interiori e di quella forza silenziosa che nasce quando inizi a diventare una presenza affidabile per te stessa.

    Questa puntata è per te se senti che una parte di te sa già, ma stai ancora imparando a non lasciarti sola proprio lì dove hai più bisogno di te.

    Respira, ascolta e fidati. Il tuo intuito sa dove portarti.

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    11 min
  • Diventare qualcuno che può sostenere la propria verità

    Diventare qualcuno che può sostenere la propria verità
    Apr 23 2026
    Ci sono momenti in cui sentire la propria verità non basta.
    La senti, sì. La intuisci. La riconosci nel corpo, nei silenzi, in quel disagio sottile che ti dice che così non puoi più stare.
    Eppure continui a rimandare, a dubitare, a piegarti, a spiegarti troppo.

    Perché?
    Perché una parte di te sente la verità, ma non si sente ancora abbastanza forte da sostenerla. In questa puntata parliamo proprio di questo: del passaggio profondo tra intuire ciò che è vero per te e diventare qualcuno che può reggere quella verità senza tradirsi, senza tornare indietro, senza chiedere continuamente conferme fuori. Parleremo di radicamento, di identità interiore, di paura del conflitto, di bisogno di approvazione e di quella forza sottile ma reale che nasce quando smetti di cercare il permesso di essere te stessa. Questa puntata è per te se senti che dentro di te una verità esiste già, ma stai ancora costruendo la parte di te capace di viverla davvero.

    Respira, ascolta e fidati.
    Il tuo intuito sa dove portarti.

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    8 min
  • La distanza tra ciò che senti e la vita che vivi

    La distanza tra ciò che senti e la vita che vivi
    Apr 20 2026
    C’è una distanza che non si vede. Non è fuori. È dentro. È la distanza tra ciò che senti…e la vita che vivi. Perché tu senti. Senti quando qualcosa non è più giusto. Senti quando una situazione non ti rappresenta più. Senti quando una scelta non è allineata. Eppure… non sempre lo segui. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e spesso invisibile: quella frattura sottile che si crea ogni volta che ignori ciò che senti.
    Scoprirai:
    • cosa succede dentro di te quando non vivi ciò che sai
    • perché continui a rimandare anche quando hai chiarezza
    • la differenza tra sentire e scegliere
    • come riconoscere quando ti stai allontanando da te
    • il primo passo per iniziare a ridurre questa distanza
    Non è una mancanza di intuizione. È una distanza da ciò che già conosci. Se senti che dentro di te c’è chiarezza, ma la tua vita non lo riflette ancora, questa puntata è per te.

    Respira. Non cercare altre risposte. Inizia ad avvicinarti.

    C’è un punto in cui non vuoi più capire di più… ma iniziare a vivere ciò che senti. È da lì che nasce Credo in Me. Un percorso per tornare a te, connetterti profondamente alla tua verità e diventare guida della tua vita, senza intermediari.

    Per accedere, c’è un questionario. Per capire se è il momento e percorso giusto per te.
    👉 https://forms.gle/7N9NofdES9xjYcteA


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    8 min
  • Il punto in cui intuito non basta più

    Il punto in cui intuito non basta più
    Apr 16 2026
    All’inizio pensi che il problema sia non sentire. Vuoi più chiarezza.
    Più intuizione.
    Più segnali. Poi inizi a sentire. E qualcosa cambia… ma non abbastanza. Perché arriva un momento nel percorso in cui l’intuito non basta più. In questa puntata entriamo in un passaggio più maturo e profondo: quando senti chiaramente, ma la tua vita non cambia davvero.
    Scoprirai:
    - perché sentire non è il punto di arrivo ma l’inizio
    - cosa succede tra ciò che percepisci e ciò che vivi
    - perché continui a tornare indietro anche quando sai
    - la differenza tra intuizione e scelta
    - cosa significa davvero sostenere ciò che senti
    Il problema non è che non hai intuizione.
    È che non sempre riesci a restare in ciò che sai. Se senti che qualcosa dentro di te è chiaro, ma fai fatica a viverlo, questa puntata è per te. Respira.
    Non cercare altri segnali.
    Inizia a restare.

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    10 min
  • Dire no senza sentirti in colpa

    Dire no senza sentirti in colpa
    Apr 13 2026
    Dire no non è la parte più difficile. La parte più difficile…
    è tutto quello che senti dopo. Il senso di colpa.
    La paura di deludere.
    Il timore di non essere più vista come “brava”, disponibile, giusta. E così torni indietro.
    Ti giustifichi.
    Aggiusti.
    Dici sì… anche quando non lo senti. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e delicato: il legame tra colpa, amore e confini.
    Scoprirai:
    - perché dire no attiva così tanto disagio
    - cosa succede dentro di te quando smetti di adattarti
    - la differenza tra egoismo e auto-rispetto
    - perché la colpa non è un segnale che stai sbagliando
    - come iniziare a restare nel tuo no senza perderti
    Non è il no il problema.
    È la paura di ciò che può succedere dopo. Se senti che fai fatica a mettere confini senza sentirti in colpa, questa puntata è per te.
    Respira.
    Resta.
    E questa volta… non tornare indietro.

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    10 min
  • Ti fidi di tutti, tranne che di te

    Ti fidi di tutti, tranne che di te
    Apr 9 2026
    Chiedi pareri. Ti confronti. Cerchi conferme.

    E più cerchi fuori… più ti allontani da te. Perché il punto non è che non sai. Il punto è che non ti fidi. In questa puntata entriamo in uno dei blocchi più profondi: la difficoltà a fidarti di ciò che senti.

    Scoprirai:
    • perché dubiti della tua voce interiore
    • cosa succede quando deleghi le scelte agli altri
    • la differenza tra intuizione e bisogno di sicurezza
    • perché la prima risposta che senti è spesso quella più vera
    • come iniziare a tornare a fidarti di te
    Non sei senza direzione. Sei disabituata ad ascoltarti.
    Se senti che cerchi sempre fuori ciò che dentro sai già, questa puntata è per te.

    Respira. Ascolta. E torna a te.


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    7 min
  • Quando l'intuito ti porta fuori dalla tua zona sicura

    Quando l'intuito ti porta fuori dalla tua zona sicura
    Apr 2 2026
    Senti che qualcosa deve cambiare.
    Lo sai. Lo percepisci. Lo senti nel corpo. Eppure… resti. Perché seguire l’intuito è bello finché non ti chiede di uscire da ciò che conosci. In questa puntata entriamo in uno dei momenti più delicati del percorso: quando l’intuito ti porta fuori dalla tua zona sicura.

    Scoprirai:
    - perché la sicurezza spesso coincide con ciò che è familiare (non con ciò che è giusto)
    - cosa succede quando senti una direzione ma non la segui
    - perché rimandare è spesso una forma di protezione
    - la differenza tra paura e disallineamento
    - come iniziare a fare il primo passo senza dover cambiare tutto

    L’intuito non arriva per lasciarti dove sei.
    Arriva per spostarti.

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    10 min