Intuitiv Essen Gesund Leben copertina

Intuitiv Essen Gesund Leben

Intuitiv Essen Gesund Leben

Di: Linda & Annett
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A proposito di questo titolo

 Mach dem Diät- und Ernährungsratgeber-Wahnsinn ein Ende und lerne etwas, das Du vielleicht nur verlernt hast. Wir werden als intuitive Esser geboren aber unsere Gesellschaft, die Erziehung und unser Umfeld sorgen in vielfältiger Weise dafür, dass wir dieses natürliche Verhalten ablegen. Die Folge ist nicht nur der sichtbare Anstieg von Übergewicht in unserer Gesellschaft, sondern ebenso weniger sichtbare gesundheitliche Probleme, Essstörungen und der Kampf gegen den eigenen Körper. Wir möchten Euch zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, sich intuitiv zu ernähren und gesund zu leben. Lernt mit uns wieder auf Euren Körper zu hören, seine Signale richtig zu deuten und Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Unser Körper ist das wertvollste Geschenk und ein Wunderwerk der Natur. Wenn wir ihn entsprechend wertschätzend behandeln, wird er uns gesund und glücklich durch ein wundervolles Leben tragen.Linda & Annett Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • Abschiedsepisode

    Abschiedsepisode
    Aug 17 2021
    Podcasten macht super viel Spaß aber es ist auch ein enormer zeitlicher Aufwand. Linda und ich wollen uns zukünftig wieder mehr der direkten Arbeit mit Klienten in unterschiedlichen Projekten widmen. Wir hoffen, dass wir dich bis hierhin ein Stück mitnehmen und inspirieren konnten. Let's keep in touch.
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    9 min
  • Ernährung im Ayurveda - Interview mit Josephine von Prana Up Your Life

    Ernährung im Ayurveda - Interview mit Josephine von Prana Up Your Life
    Aug 10 2021
    Die beiden sympathischen Schwestern Josephine und Jasmin sind bereits seit 2016 Botschafter für den modernen Ayurveda. Mit Prana Up Your Life bieten sie ein umfassendes Programm, um sich mit dieser Gesundheitslehre vertraut zu machen und sie für dich zu nutzen. Erfahre in unserem Interview mit Josephine von Prana Up Your Life warum gerade auch der Ayurveda so hilfreich ist, um zu deiner persönlichen intuitiven und gesunden Ernährungs- und Lebensweise zu finden.
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    51 min
  • Enjoy the summer

    Enjoy the summer
    Jul 23 2021
    Wir gönnen uns eine 14-tägige Podcast Sommer Pause um an neuen Themen und Projekten zu arbeiten. Bis bald.
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    7 min
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