Introducción a los ritmos circadianos ¿Qué son? ¿Para qué sirven? - Episodio #3
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Introducción a los ritmos circadianos ¿Qué son? ¿Para qué sirven? - Episodio #3
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Hoy estoy haciendo una introducción a los ritmos circadianos, entender qué son y para qué sirven nos ayudarán a sincronizarlos y de esta manera permitir que nuestro cuerpo trabaje más eficientemente otorgando directamente un mejor estado de salud. Recuerda que me puedes seguir en Instagram, Facebook y TikTok como @FitmoreOficial; también puedes entrenar conmigo en Youtube y suscribirte, me encuentras como Fitmore o haciendo click aquí https://www.youtube.com/channel/UCvJDXjElhHelIkvgyAD3R9w
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