Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025 s'achève, une année où la santé mentale a été mise à l'honneur, en tant que "Grande cause nationale". Cette thématique sera renouvelée en 2026, et on peut parfois se poser cette simple question : ai-je besoin d'un psy ? Mais il y a "psy" et psy"...

Nous nous sommes emparées de ce sujet avant des fêtes qui sont peut-être une source d'anticipations, voire d'anxiété...

Au sommaire :
- Quels sont les signes qui doivent alerter ?
- A qui en parler ? Qui consulter ?
- Que faire en cas d'urgence - pour soi ou pour les autres ?
- Interview : Xavier Mathieu, psychologue et auteure nous parlera de son dernier livre paru aux Editions First : "Un psy à vos côtés, cheminer en douceur vers le changement"

Parler de santé ne rend pas malade, au contraire, c’est un acte de prévention !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une enseigne chinoise de fast-fashion contestée qui s’implante en France ? Un « Black Friday » qui nous pousse à consommer ? Et si on résistait ?

Dans cette édition, nous vous invitons à réfléchir à nos manières de dépenser, mais surtout de consommer, à l’heure où la planère étouffe et ne disposera jamais des ressources nécessaires pour faire face à notre appétit croissant de biens en tous genres. Arrêter de consommer paraît difficile, mais consommer autrement, en devenant des consom’acteurs est à notre portée.

Au sommaire :
- Comment consommer plus responsable ?

- Eloge du minimalisme

- La Seconde main, un premier choix

- Les bonnes habitudes au quotidien

- Les alternatives à l’achat : réparation, prêt, location, upcycling

- La méthode BISOU...

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.