Innerer Kompass: Wo stehe ich heute?
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Innerer Kompass: Wo stehe ich heute?
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Dieser innere Kompass ist eine kurze Einladung zur Selbstwahrnehmung und Orientierung.
In dieser Folge geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um die Frage:
Wie bin ich heute eigentlich da?
Über einfache körperliche Wahrnehmung, innere Bilder und kleine lösungsfokussierte Fragen unterstützt dieser Impuls dabei, den eigenen inneren Zustand einzuordnen – ohne Bewertung, ohne Veränderungsdruck.
Der innere Kompass eignet sich als kurzer Check-in am Morgen, zwischen Terminen oder am Abend.
Er stärkt Präsenz, Selbstführung und die Fähigkeit, den eigenen Zustand bewusst wahrzunehmen.
Diese Folge ist Teil der Arbeit an Selbstregulation, Nervensystem und innerer Führung in der Leaders Lodge.
Mehr zur Leaders Lodge:
https://www.leaderslodge.at
Vertiefendes Programm:
Stressregulation für Führungskräfte | Führung beginnt im Nervensystem