Inner Child - The Brain That Remembers Everything

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Dr. Mara Lennox explores how childhood stress rewires the brain's threat detection and emotional regulation systems. She explains why trauma survivors struggle with hypervigilance and emotional shutdown, then offers hope through neuroplasticity—showing how therapeutic relationships and self-compassion can reshape these patterns.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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