Inhale--Hold It--Exhale
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Inhale--Hold It--Exhale
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
David Richie started studying breathwork as a way to control anxiety-- to control the racing mind. Richie is a functional breathwork instructor in San Antonio.
"Just really trying to harness what God gave us; I figured out that our bodies are very resilient in healing themselves and so I've been on a path of discovering all of these little 'bio hacks' if you will, I think that’s the term people are using these days, to just taking a holistic approach of healing myself mind, body and spirit. Breathwork has been amazing for me, has been life-changing for me."
Richie's advice has helped me in the most stressful of times. I hope it helps you tambien.
Support the show
Ancora nessuna recensione