In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
In Da Bank Podcast épisode 13 - Construire ton plan comme un coach
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Comment créer ta diète et ton plan d'entraînement exactement comme un coach professionnel ? 💪
Dans cet épisode, tu vas apprendre à structurer ton propre plan d'entraînement ET ta diète de manière scientifique et progressive, sans avoir besoin de payer un coach à 300€/mois.
Ce que tu vas découvrir :
🔥 Planification (90% des gens ne planifie pas leur évolution)
🎯 Comment calculer tes besoins caloriques personnalisés (formules simples, pas de calcul compliqué)
📊 La structure idéale d'un plan d'entraînement
🥗 Macros, micros, timing : ce qui compte VRAIMENT en nutrition
⚡ Exemples concrets : une semaine type avec exercices ET repas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ancora nessuna recensione