Il riposo non è un premio, smetti di sentirti in colpa!

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Il riposo non è un premio, smetti di sentirti in colpa!

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Hai mai provato quella sensazione strana, quasi fastidiosa, di stare finalmente facendo qualcosa per te, ma invece di rilassarti, la tua testa inizia a bombardarti di pensieri del tipo: "Dovrei essere produttiva", "Sto perdendo tempo", "Chissà cosa pensano gli altri"? Se ti riconosci, sappi che non sei sola. Oggi parliamo del senso di colpa quando ci prendiamo del tempo per noi. Perché succede? E, soprattutto, come smettere di sentirci così?

Buon ascolto :)
Ti aspetto lunedi prossimo all'ora del primo caffè.

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