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Il grasso e i suoi codici
- Di: Andrea Cocco, Gianluca Stazi
- Letto da: Enrica Bortolazzi, Simonetta Barcella, Daniel Lumera, Franco Berrino
- Jun 7 2020
- Durata: 41 min
- Podcast
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Il grasso e i suoi codici
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Riassunto
Sintesi dell'editore
È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.
Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.
Il vero peso forma è quello che rispecchia una piena consapevolezza dell'essere. Daniel Lumera e Franco Berrino spiegano i meccanismi inconsapevoli che spingono le persone ad un accumulo di grassi o ad un'eccessiva magrezza. Per sondare il proprio rapporto con il cibo, il gruppo si cimenta in un esercizio pratico.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 14/06/2020
Molto Interessante
È molto interessante perché ti fa riflettere in profondità su come funzioniamo nelle nostre scelte. Grazie
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 09/06/2020
stupenda!
ti mette davanti ha tante domande e ti da l'opportunità di risponderle ,dando una svolta per poter cambiare in meglio,grazie al Dottor Berrino e a Daniel Lumera di tutto cuore 😃
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