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Il giorno migliore

Il giorno migliore

Di: Marco Facci
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A proposito di questo titolo

 Qui potrai trovare spunti di riflessione, risolvere dubbi e arricchire le tue conoscenze riguardo ad allenamento, alimentazione e mindset. A volte ti provocherò, cercando di darti punti di vista differenti. Attraverso la mia esperienza di coach e atleta, andremo a scavare nel profondo della nostra anima sportiva. Attraverso consigli pratici, cercheremo di trasformare l’oggi nel ‘’tuo giorno migliore’’!Marco Facci Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
Episodi
  • Integrazione alimentare negli sport di endurance. Parola al dott. Alberto Parisotto

    Integrazione alimentare negli sport di endurance. Parola al dott. Alberto Parisotto
    Nov 21 2025
    Scopri come l’integrazione può diventare un’arma segreta per chi pratica sport di endurance. In questa puntata de Il Giorno Migliore, parlo con il dott. Alberto Parisotto, medico nutrizionista sportivo, tra miti da sfatare, strategie pratiche e consigli scientifici per supportare prestazione e recupero in modo consapevole.
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    1 ora e 13 min
  • Filippo Zana, un ragazzo che non ha mai smesso di credere

    Filippo Zana, un ragazzo che non ha mai smesso di credere
    Sep 8 2025
    Dal sogno di bambino alle strade del ciclismo professionistico.
    Con Filippo Zana parliamo degli inizi, delle emozioni che si vivono quando un traguardo diventa realtà, dell’umiltà che lo contraddistingue e delle radici che non ha mai dimenticato.
    Un racconto autentico di passione, sacrificio e libertà.
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    1 ora e 10 min
  • New York Marathon, tutto il percorso km per km. Ospite: Lorenzo Dell'Uva

    New York Marathon, tutto il percorso km per km. Ospite: Lorenzo Dell'Uva
    Jul 24 2025
    Dalla salita del Verrazzano fino all’arrivo a Central Park. Questa è la puntata definitiva per chi sogna di correrla o vuole rivivere la NYC Marathon. In questa puntata speciale, percorriamo l’intera maratona di New York, km dopo km, insieme a Lorenzo dell’Uva, uno dei massimi esperti al mondo su questa gara leggendaria. Autore del libro La Corsa Infinita, Lorenzo ci guida attraverso Brooklyn, Queens, Manhattan, Bronx e Central Park.
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    1 ora e 33 min
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