EPISODIO 4 – Virginia Satir e il Valore delle Radici Familiari

Chi sei, quando smetti di definirti attraverso ciò che fai, ciò che possiedi o ciò che gli altri si aspettano da te? E cosa resta, quando tutto fuori cambia?

In questo nuovo episodio esploriamo il pensiero profondo e trasformativo di Virginia Satir, Formatrice e consulente per la crescita personale e relazionale, Psicoterapeuta specializzata in dinamiche familiari e considerata la fondatrice della terapia familiare sistemica, maestra nel comprendere la dinamica delle relazioni umane e famigliari.

Ti accompagno in un viaggio per riscoprire il senso del valore personale, spesso intrappolato nelle radici delle nostre origini.

"I am Me. In all the world, there is no one else exactly like Me. Everything that comes out of Me is authentically mine because I alone chose it." – Virginia Satir

🎧 In questo episodio scoprirai:

· Come la nostra storia familiare influenza chi pensiamo di essere

· In che modo possiamo trasformare condizionamenti profondi in risorse consapevoli

· Perché riscoprire il proprio valore è il primo passo per vivere in modo più libero e autentico

Ti racconto anche:

· Le maschere identificate da Virginia Satir

· Come liberarsi dalle catene, dal peso (o dalla ricchezza) delle nostre origini

· Perché la libertà comincia quando iniziamo a onorare le radici senza farci definire da esse

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🎧 Contributi audio citati in puntata:

https://youtu.be/RxVt6qd8CNk?si=AzC02zSL5_cWQYkM

https://youtu.be/gW3KShRdKMo?si=pssEAJDc27fpxbua

Testi citati in puntata di Virginia Satir

· Peoplemaking, 1972 in cui espone i fondamenti del suo approccio alla comunicazione e alla crescita personale, ponendo particolare attenzione alle “maschere” o ruoli comunicativi disfunzionali che assumiamo per proteggerci (quelli che lei chiamava posture di sopravvivenza) e le cinque “posizioni” comunicative che le persone adottano nei momenti di stress, schemi come strategie difensive apprese nel sistema familiare di origine, nel tentativo di mantenere equilibrio emotivo in ambienti familiari disfunzionali.

Tutti i contenuti del podcast – riflessioni, esempi, simboli e connessioni narrative – sono frutto di un’elaborazione originale, creata appositamente per il podcast Felicità Alchemica.

Musiche in licenza Epidemic Sound

Si rammenta che questo podcast ha finalità esclusivamente divulgative e culturali e non terapeutiche.

Felicità Alchemica è uno spazio indipendente dedicato alla consapevolezza, al cambiamento e alla crescita personale.