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Idearío de Ernesto De la Vega

Idearío de Ernesto De la Vega

Di: Ernesto De la Vega
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A proposito di questo titolo

 Lectura, creatividad, arte y educación.Ernesto De la Vega
Episodi
  • Modo Enfocado vs. Difuso: La Ciencia del DESCANSO ESTRATÉGICO para una Creatividad Ilimitada

    Modo Enfocado vs. Difuso: La Ciencia del DESCANSO ESTRATÉGICO para una Creatividad Ilimitada
    Nov 12 2025

    ¿Te sientes ATASCADO en un problema creativo? La solución no es más esfuerzo, sino saber cuándo DEJAR DE PENSAR por completo. En este video, Ernesto de la Vega te explica la ciencia detrás de la creatividad, revelando cómo tu cerebro alterna entre el Modo Enfocado (la "primera marcha") y el Modo Difuso (el "piloto automático") para generar ideas brillantes.Aprenderás la Técnica del Descanso Estratégico para:✅ Superar el bloqueo creativo (como le pasaba a Scott Fitzgerald).✅ Forzar la llegada de momentos Eureka (como el de Arquímedes).✅ Conectar ideas que nunca pensaste que estaban relacionadas.✅ Optimizar tu proceso de trabajo con la Técnica Pomodoro y el descanso activo.¡Aprovecha el poder oculto de tu mente para potenciar tu aprendizaje y creatividad!➡️ Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu actividad de "modo difuso" favorita (caminar, ducharte, etc.)?¡Gracias por tu tiempo y nos vemos en el próximo video!Te gusta mi micrófono: https://mercadolibre.com/sec/1f16BuAPrueba DidiCard y usa mi enlacehttps://d.didiglobal.com/vBAroMj?r=MGM_homepage_icon&c=M2
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    7 min
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