✨Comprendre une chose par l’esprit estune étape, mais la vivre dans ses cellules en est une autre.

Bienvenue dans cette 3ème saison d'Ici et Là, Un pas vers soi. Après avoir exploré les dimensions de notre être, nousentamons un voyage vers l’incarnation : l’art de l’intégration.

Dans ce premier épisode, je t'invite à observer ce "silence suspendu" entre la prise de conscience et le changement réel. Pourquoi notre corps est-il le véritable maître du temps ? Comment laisser l'information descendre du mental vers le sol?

Au programme de cet épisode : l'intégration n'est pas un effort, c'est une éclosion.

Bonne écoute

✨Merci d’être là, pas après pas. Un pas vers soi, toujours.

Et pour poursuivre l'exploration, je t'offre mes pratiques pour faire de tes émotions ton allié, sur simple demande. Ecris-moi à acribadeaudumas@lemergence.eu

Tu peux aussi réserver un appel découverte si tu as envie d'un échange sur la situation que tu rencontres: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Je réserve mon Appel Découverte - L'émergence⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨

Prenons un moment simplement… pour être. Ici et là, un pas vers soi.✨

✨Dans ce dernier épisode de la saison, jet’invite à explorer un espace essentiel : celui où tu te retrouves, te recentres, te reconnectes.
Un espace sacré — au sens symbolique et au sens très concret.
Un lieu, même minuscule, où tu peux déposer ce qui vit en toi, écouter la présence, revenir au plus intime de ton être.

Je te guide à travers une pratique créative : créer un autel du vivant.
Un espace qui t’ancre, t’apaise, t’ouvre.
Un espace qui devient une porte entre ton monde intérieur et ton quotidien.

Dans cet épisode, tu découvriras :
✨Comment créer un lieu physique pour revenir à toi
✨Comment rassembler des éléments qui résonnent avec ton monde intérieur
✨Comment déposer une intention vivante
✨Comment laisser cet espace évoluer avec les saisons de ta vie

Cet épisode conclut la Saison 2, dédiée aux dimensions de l’être : corps – cœur – âme – esprit – unité.

✨Merci d’être là, pas après pas. Un pas vers soi, toujours.

Et pour poursuivre l'exploration, je t'offre mes pratiques pour faire de tes émotions ton allié, sur simple demande. Ecris-moi à acribadeaudumas@lemergence.eu

Tu peux aussi réserver un appel découverte si tu as envie d'un échange sur la situatuon que tu rencontres: ⁠⁠⁠⁠⁠Je réserve mon Appel Découverte - L'émergence⁠⁠⁠⁠⁠✨

La prochaine saison sera consacrée à L’art de l’intégration : comment transformer les prises de conscience en actes.

Prenons un moment simplement… pour être. Ici et là, un pas vers soi.✨

✨Dans ce cinquième épisode d'Ici et là, Un pasvers soi, nous marchons vers une quête essentielle : celle de l’unité intérieure.

Après avoir exploré le corps, le cœur,l’âme et l’esprit, vient le temps de la réconciliation.
Réconcilier le corps et l’esprit, c’est cesser de vivre morcelé, séparé, pour revenir à un sentiment profond d’unicité.

C’est accepter notre nature double :celle qui aspire à s’élever… et celle qui a besoin de s’ancrer dans la matière.

✨Dans cet épisode, je vous partage monpropre chemin : une enfance dans un univers très intellectuel, une relation au corps longtemps mise entre parenthèses… puis la découverte, grâce au yoga et àl’expérience vécue, de ce pont essentiel entre chair et conscience.

Nous parlerons d’équilibre, de montéeset de descentes, d’illusions spirituelles, de traversées intérieures… et durôle fondamental du silence comme espace d’unité.

Un épisode pour tous ceux qui cherchentà se sentir plus alignés, plus cohérents, plus présents à ce qu’ils vivent.

✨Merci d’être là, pas après pas. Un pas vers soi, toujours.

Et pour poursuivre l'exploration, je t'offre mes pratiques pour faire de tes émotions ton allié, sur simple demande. Ecris-moi à acribadeaudumas@lemergence.eu

Tu peux aussi réserver un appel découverte si tu as envie d'un échange sur la situatuon que tu rencontres: ⁠⁠⁠⁠Je réserve mon Appel Découverte - L'émergence⁠⁠⁠⁠✨

Dans le prochain épisode : comment créer un espace sacré pour se rencontrer.✨