• Wer flutscht, gewinnt – warum Gleitgel geil ist
    Jan 30 2026
    Gleitgel ist das Turbo-Mittel für besseren Sex, aber für viele Paare noch immer ein Tabu-Thema. Schluss damit! In dieser Folge von „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sex-Expertin Katrin Hinrichs dem tuning-freundlichen Journalisten Hajo Schumacher, warum Gleitmittel Pflicht ist und was wirklich funktioniert.Warum Trockenheit auch in den schärfsten Dessous vorkommt.Weshalb Sie Salatöl oder Bodylotion aus dem Schlafzimmer verbannen sollten.Die Materialkunde für große Nächte: Silikon im Bad vs. Fettflecken im Satin. Was Sparfüchse vom Tierarzt lernen können.
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    19 min
  • Wo steckt denn der kleine Schlingel?
    Jan 16 2026
    Ist er geschrumpft? Sieht er anders aus? Und wo ist die ganze Power hin? Wenn der beste Freund des Mannes mit den Jahren ein wenig „einläuft“, sinkt die Stimmung. Schluss mit Selbstzweifeln! In Folge 143 von „Ich frage für einen Freund“ nimmt Sexexpertin Katrin Hinrichs dem besorgten Journalisten Hajo Schumacher die Angst. Erfahren Sie, warum die Veränderung anatomisch, hormonell und optisch ganz normal ist. Von regelmäßigem "Gerätetraining" über den Einfluss von Wein und den Beckenboden als wahren Muskel der Männlichkeit – diese Folge richtet Sie garantiert wieder auf!
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    13 min
  • Sexfalle Klassentreffen
    Jan 2 2026
    Schwarzlichtparty, Apfelkorn, die alte Playlist – und schwupps, bist du wieder 17! Das Klassentreffen ruft, aber Vorsicht: Die alten Gefühle haben eine unheimliche Kraft und sind tückischer, als du denkst.
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    12 min
  • Ihr Kinderlein kommet. Aber nicht sofort
    Dec 19 2025
    Warum haben Sie eigentlich Sex? Auf diese Frage stammeln die meisten Klienten von Sexexpertin Katrin Hinrichs eine Antwort wie: Nähe, Geborgenheit, Vertrautheit. Der Orgasmus wird zwar geschätzt, aber oft überschätzt!
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    16 min
  • Saunasex – und immer schön das Handtuch unter
    Dec 5 2025
    Huch, ist das warm hier! Alle nackt und so dicht beieinander. Was für die einen purer Stress ist, bringt andere erst richtig auf Touren – nicht zuletzt dank der berühmten postsaunalen Erektion. In Folge 140 von "Ich frage für einen Freund" lüftet Sexexpertin Katrin Hinrichs im Gespräch mit Hajo Schumacher das Geheimnis der Sauna-Lust.
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    12 min
  • Netflix, Nudeln, Nickerchen
    Nov 21 2025
    Das Sofa riecht nach Popcorn, der einzige stabile Partner ist der Ladebalken deines Streaming-Dienstes? Halt! Der partnerschaftliche Energiesparmodus ist der sichere Tod für ein erfülltes Sexleben. In Folge 139 von "Ich frage für einen Freund" klärt Sexexpertin Katrin Hinrichs Journalist Hajo Schumacher knallhart über die Warnsignale auf: Essen ordern statt Fitnessstudio, Kilos kommen, Liebe geht.
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    15 min
  • Wilderer Sex mit ADHS?
    Nov 7 2025
    Im Alltag nervt ADHS mit Unkonzentriertheit und Chaos. Aber im Bett? Dort kann das überraschende, ungestüme Agieren für explosive Momente sorgen!
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    14 min
  • Sexen mit Exen – heiß und heikel
    Oct 24 2025
    Nur noch ein einziges Mal. Für die Erinnerung, den Körper und... die Katastrophe? Ex-Partner können auch nach dem Beziehungsende eine enorme, fast magische Anziehungskraft ausstrahlen. Soll man sich die "kleine Zwischenmahlzeit" gönnen, oder macht ein Rückfall alles schlimmer? In Folge 137 von "Ich frage für einen Freund" erklären Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, warum der Reiz oft stärker ist als die Reue. Wir sprechen über Dackelblick, leeren Handy-Akku und warum das Vertraute so verdammt kostbar ist – auch wenn es kein gutes Ende nimmt. Plus: Wie man Vertrauen restauriert und die Idee mit dem Freilos. Hör rein und finde heraus, wann dieser Quickie mit der eigenen Vergangenheit dich wirklich glücklich macht.
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    18 min