Avec mon invitée Armelle Athina, mentor en charisme & leadership, on jase de :

La désillusion parentale.

Ce moment dont on parle peu… mais que tellement de parents vivent en silence.

👉 Quand la réalité ne ressemble pas à ce que vous aviez imaginé.

👉 Quand la fatigue, les émotions et les doutes prennent plus de place que prévu.

👉 Quand vous commencez à vous questionner… sur vous, sur votre rôle, sur vos capacités.Dans cet épisode, j’ouvre un espace vrai, sans jugement, pour explorer ce décalage entre attentes et réalité en parentalité.

💛 Parce que non… vous n’êtes pas seul(e). Et si cette désillusion n’était pas un échec… mais le point de départ d’une parentalité plus consciente, plus alignée, plus humaine.

Pour suivre Armelle:

https://www.instagram.com/armelle_athina/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61566370224444

Dans cet épisode, Marlène et moi vous proposons de prendre un moment pour observer vos progrès, vos victoires, petites et grandes, et d'apprendre de vos erreurs sans vous blâmer.

Parce que chaque pas compte, et qu'il est essentiel de se féliciter d'être exactement là où vous êtes aujourd'hui.

Saviez-vous que vos besoins sont tout aussi importants que ceux de vos enfants ?

Cet épisode vous invite à explorer les signaux que votre corps et votre esprit vous envoient.

Parce qu'on ne peut pas tout donner sans se recharger, nous vous aidons à définir ce qui vous nourrit et vous apaise.

Prenez soin de vos besoins pour retrouver un équilibre précieux et durable au quotidien.

Votre petite voix intérieure est-elle votre meilleure alliée ou votre pire critique ? Dans cet épisode, on vous accompagne pour transformer ces murmures parfois dévalorisants en un soutien précieux.

Parents ou non, il est temps d'apprendre à dialoguer avec cette voix et de lui offrir des mots d'encouragement et de bienveillance.

Parce que tout commence par l'amour qu'on se porte à soi-même.

Les attentes irréalistes et la peur du jugement, ça vous parle ? Dans cet épisode, nous vous aidons à reconnaître ces pressions que vous vous imposez et à les déconstruire. En tant que parent ou individu, vous méritez de libérer ces poids inutiles et de vous offrir la bienveillance que vous donneriez à un ami.C'est le moment d'apprendre à être plus doux avec vous-même et de redéfinir vos priorités sans craindre le regard des autres.

Dans ce premier épisode, Marlène Duchesne et moi explorons un thème crucial pour tous les parents : prendre soin de soi, sans culpabilité.

Nous abordons pourquoi s'accorder du temps et se ressourcer est essentiel pour votre équilibre personnel et familial.

Parce qu'un parent épanoui est plus disponible pour ses enfants, on vous partage des réflexions et des clés pour faire de votre bien-être une priorité, sans compromis !