#3 You Own It: Warum 'Macht' Dein neues Lieblingswort wird

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#3 You Own It: Warum 'Macht' Dein neues Lieblingswort wird

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Achtung, diese Folge ist hochgefährlich. Wenn Du Dein Leben nicht verändern möchtest, solltest Du jetzt besser abschalten. Denn heute geht es um ein Wort, das bei vielen von uns ein ungutes Gefühl auslöst: Macht. Klingt nach Super-Egos, nach Ellenbogen, nach Macht über andere? Darüber spreche ich nicht. Ich spreche mit Dir über die Macht, die Du über Dich selbst hast, und darüber, warum sie der Schlüssel zu Deiner Selbstermächtigung ist. So viele Eurer Nachrichten drehen sich um genau diese Frage: Wie schaffe ich das, wenn ich doch keine andere Wahl habe? Vielleicht hast Du nie gelernt, Entscheidungen ganz bewusst für Dich zu treffen, weil es in Deiner Erziehung oder auf Deinem Weg einfach nie von Dir gefordert wurde. Dann ist diese Folge für Dich. Ich nehme Dich mit in unser Unternehmen in Innsbruck, das wir mit einer agilen Transformation einmal komplett auf den Kopf gestellt haben. Ehrlich gesagt, einfach war das nicht, für niemanden von uns. Aber ich erzähle Dir, was ich dabei über Verantwortung gelernt habe und warum es so befreiend ist, nicht nach der Schuld zu suchen, sondern den anderen zu fragen: Was hättest Du von mir gebraucht? Ich teile mit Dir, was eine Studie in einem Pflegeheim gezeigt hat, welchen Trick ich bei unserer Patchwork-Familie angewendet habe und warum schon die kleinste Entscheidung in Deinem Gehirn etwas in Bewegung setzt. Und ich erzähle Dir ganz offen von der Zeit, in der ich meine Stimme verloren hatte und nichts mehr entscheiden wollte. Außerdem spreche ich mit Dir darüber, was Selbstermächtigung nicht ist: keine Ego-Show und kein Blaming und Shaming anderer. Denn wenn Du in Deiner Kraft bist, brauchst Du das gar nicht. Die Umstände sind manchmal, was sie sind. Aber wie Du damit umgehst, das liegt bei Dir. You own it. Deine Aufgabe für diese Woche: Achte einmal darauf, wie oft Du „ich muss“ sagst, und tausche es bewusst aus gegen „ich entscheide mich“, „ich möchte“ oder „ich mache“. Spür nach, was sich dadurch in Dir verändert. Und mach Dir bewusst, wie viele Entscheidungen Du ohnehin schon ganz selbstbestimmt triffst. Vielleicht kannst Du sie ein bisschen größer machen, vielleicht ein bisschen öfter. Und dann genieß dieses Gefühl. Schreib mir gern in die Kommentare, wie es Dir damit geht. Ich sitze hier zwar allein, aber ich stelle mir Dich mit all Deinen Gedanken und Ideen vor und freue mich auf jede einzelne Nachricht. I believe in you! Deine Judith

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