Better done than perfect?! So gehst Du entspannter mit Perfektionismus um

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Du hast eine Aufgabe erledigt, aber bist der Meinung, Du hättest es eigentlich noch viel besser machen können? Oder erwartest Du von Dir – ob beruflich oder privat - ständig Bestleistungen? Setzt Du Dir selbst sehr hohe Maßstäbe? Ich teile in dieser Episode sieben Tipps mit Dir, die Dir dabei helfen können gelassener mit Perfektionismus umzugehen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, welche drei Arten von Perfektionismus es gibt: Ob Du ihn an Dich selbst oder andere Personen richtest oder aber das Gefühl hast, dass Dein Umfeld fehlerfreie Leistungen von Dir erwartet. Außerdem gebe ich einen kurzen Überblick darüber, wo und wann eine Neigung zum Perfektionismus entstehen kann. Probiere meine Tipps gerne aus oder schreibe mir in die Kommentare, was Dir selbst dabei hilft, Deinem Perfektionismus entspannter zu begegnen. Du hast einen Themenwunsch, eine Idee oder Anregung für den Podcast? Schreib mir gerne an hallo@ninahagen.net Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auf https://ninahagen.net/ Music by https://sound-and-spirit.com/

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