Esistono diritti che nessuna legge può garantirci davvero, perché siamo spesso noi i primi a negarceli. Il diritto di sbagliare, di cambiare idea, di dire di no, di essere diversi, di non piacere a tutti, di scegliere la propria strada e di vivere senza dover continuamente giustificare la propria esistenza. In questo episodio di “Dopo 20.000 sedute”, il Dott. Luca Saita riprende i temi del suo libro “Codice dei diritti mentali”, vincitore del concorso letterario #ilmioesordio2016 nella categoria saggistica e pubblicato da L'Espresso. Dopo ventimila sedute ho imparato che molte persone vivono come se dovessero continuamente chiedere il permesso di essere se stesse. Si sentono in colpa quando deludono qualcuno, si vergognano dei propri desideri, rinunciano alle proprie scelte e finiscono per consegnare agli altri il potere di decidere che cosa sia giusto per loro. Ma la libertà psicologica comincia proprio quando riconosciamo di avere alcuni diritti fondamentali, anche se nessuno ce li ha mai insegnati e anche se qualcuno preferirebbe che non li esercitassimo. Perché non basta che gli altri rispettino la nostra libertà, se siamo noi i primi a non concedercela. A volte la prigione più difficile da abbandonare è quella di cui siamo diventati i carcerieri. #cambiamento