Einlagen, Massagen, Stoßwelle und trotzdem keine nachhaltige Verbesserung?

In dieser Folge von FußTalk spreche ich darüber, warum eine Behandlung allein nicht immer ausreicht, weshalb verständliche Aufklärung so wichtig ist und welche Rolle ein gezielter Belastungsaufbau bei Fersenschmerzen spielen kann.

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Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Franz 🐺

⚕️ Medizinischer Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden solltest du ärztlichen Rat einholen.

👣 Brauchen unsere Füße wirklich ständig Unterstützung?

Einlagen, gedämpfte Schuhe, Barfußschuhe – aber was ist eigentlich mit unseren Füßen selbst?

In dieser Folge von FußTalk spreche ich darüber, wann Hilfsmittel sinnvoll sein können, warum sie kein gezieltes Fußtraining ersetzen und weshalb wir unseren Füßen ruhig wieder etwas mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.

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━━ ⚠️ Wichtiger Hinweis ━━

Die Inhalte dieses Podcasts dienen der allgemeinen Information und Aufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Beschwerden können unterschiedliche Ursachen haben und sollten individuell eingeordnet werden. Bei anhaltenden, starken oder unklaren Beschwerden solltest du dich ärztlich oder therapeutisch untersuchen lassen.

Du kennst 30 verschiedene Fußübungen, aber irgendwie kommst du nicht richtig voran? 👣

In dieser Folge von FußTalk erkläre ich dir, warum nicht die Anzahl deiner Übungen entscheidend ist, sondern ein sinnvoller Trainingsplan. Außerdem gebe ich dir drei einfache Fragen mit, die dir helfen, dein Fußtraining besser zu strukturieren.

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Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Franz 🐺

Medizinischer Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden solltest du ärztlichen Rat einholen.