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Di: My Health Optimized

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Healthy Kids Daily Healthier kids, happier tomorrows. A family learning show and resource hub from My Health Optimized. Join Tara for friendly, easy-to-follow discoveries about brains, bodies, food, sleep and everyday healthy habits. Designed for curious kids ages 4–10 and interesting for parents too, with questions to answer, practical ideas and activities to explore together. Our functional medicine perspective connects everyday habits and whole-person wellness. Parents can find episode references, free activities and parent guides at https://healthykidsdaily.com. Not medical advice. Healthy Kids Daily is a wellness and education resource from My Health Optimized. Its content does not diagnose, treat, or prescribe. My Health Optimized’s coaches are not a substitute for a licensed clinician. Always consult a qualified healthcare professional about your or your child’s health.© 2026 My Health Optimized

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Where Does Your Protein Go?

Oct 19 2026

Where Does Your Protein Go? Healthy Kids Daily · Explore with Tara How can a bean help build a person? Follow protein from your plate to small building blocks your body can use, with food-detective tips and a quiz. Answer out loud, think quietly, or listen along. For parents Free activities, a free parent guide and written episode references: https://healthykidsdaily.com/episodes/where-does-your-protein-go/ Healthier kids, happier tomorrows. A show from My Health Optimized. Not medical advice. Healthy Kids Daily is a wellness and education resource from My Health Optimized. Its content does not diagnose, treat, or prescribe. My Health Optimized’s coaches are not a substitute for a licensed clinician. Always consult a qualified healthcare professional about your or your child’s health.
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