Persönliche Insights: Warum mich mein Bewusstsein nicht vor einem Burnout geschützt hat.
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Persönliche Insights: Warum mich mein Bewusstsein nicht vor einem Burnout geschützt hat.
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Seit Mai wusste ich, dass etwas nicht stimmt. Ich habe weitergemacht, funktioniert, mir eingeredet, dass es schon wieder wird. Bis es nicht mehr ging.
In dieser Folge erzähle ich offen, wie mein Burnout entstanden ist und was in den letzten Monaten wirklich in mir vorging. Ich spreche darüber, wie schwer es war, mir Hilfe zu holen, und warum ich trotzdem offen damit umgehe.
Darum geht es:
*wie es sich anfühlt, wenn man auf einmal nicht mehr funktioniert
*warum Burnout nicht nur mit Arbeit zu tun hat
*was wirklich dahintersteckt
*warum ich es nicht verhindern konnte, obwohl ich dachte, ich merke sowas rechtzeitig
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