Mountain Running - Bombing Downhill Like a Beautiful Idiot

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Mountain Running - Bombing Downhill Like a Beautiful Idiot

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Host Oly Bennet explores why descending mountains is harder than climbing them. From Alaska's Mount Marathon race to eccentric muscle contractions, discover techniques elite runners use to descend steep terrain safely—and why running like a "tipsy goat" might be your best strategy.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

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