Nordic Walking: Assisted Walking - The Calorie Furnace You Didn't Know You Were Sitting Next To

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Nordic Walking: Assisted Walking - The Calorie Furnace You Didn't Know You Were Sitting Next To

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Join host Oly Bennet as he explores Nordic Walking's calorie-burning secret: this Finnish-invented exercise burns 18-67% more calories than regular walking while feeling easier. Discover why cross-country skiers' summer training became fitness's most underrated metabolic weapon, backed by research from the Cooper Institute.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

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