Managers en première ligne : gardiens ou négligés du bien-être ?

Les managers occupent une place centrale dans les organisations.

Ils absorbent les tensions, régulent les émotions, traduisent les décisions stratégiques, soutiennent les équipes en difficulté, tout en maintenant la performance.

Cette position d'entre deux les expose à une surcharge émotionnelle, cognitive et organisationnelle souvent invisible.

Entre pression du haut et détresse du bas, une question demeure trop souvent ignorée :

👉 qui prend soin de la santé mentale des managers ?

Résultat ?

Beaucoup de managers retardent la prise en compte de leurs propres signaux d’alerte, normalisent l’épuisement et se retrouvent isolé·es face à la pression.

Or, un manager en difficulté n’est pas un problème individuel : c’est un signal organisationnel.

Dans notre balado Communication Ouverte, nous interrogeons ce point d’équilibre devenu vital.

Car oui, les managers sont à la fois acteurs (actrices) du bien-être collectif et personnes vulnérables à l’épuisement.

🎧 Nous explorons:

➡️ Les risques spécifiques auxquels les managers sont exposés (surcharge, isolement, stress toxique)

➡️ Les signes d’épuisement à ne pas banaliser

➡️ Les leviers pour soutenir les managers dans leur rôle

➡️ Les obligations des employeurs en matière de santé psychologique, renforcées au Canada par la Loi 27

➡️ La notion de coresponsabilité : organisations, managers et employés ont tous un rôle à jouer

J’ai eu le privilège d’aborder ce sujet aux côtés de deux expertes de premier plan:

Camille Weber-Lin: Directrice du Pôle Santé psychologique et organisationnelle chez Groupe-conseil Perrier

Jessy Riel: Formatrice, coach exécutive et conseillère en management certifiée, Experte en santé organisationnelle chez Ax Conseil

rop de mails. Trop d’alertes. Trop de réunions.

Les notifications deviennent envahissante et une source de stress continu.

Et si trop penser était devenu la nouvelle norme du travail moderne ?

Et si chaque décision devenait une pierre à l'édifice du burn-out.

L’hyperstimulation permanente épuise notre attention, fragilise notre santé mentale et nous éloigne de notre créativité.

Le vrai signe de performance, ce n’est pas de tout gérer à la fois…

C’est de savoir quand ralentir.

Paroles non dites, émotions étouffées, solitude affective…

Une enfance sans voix laisse souvent des blessures visibles dans l’ombre.

Cet épisode de "Voix Libres" explore l’impact des traumatismes infantiles invisibles sur la santé mentale :

Comment le silence de l’enfance devient une cicatrice vivante ?

"Enfance muette, blessures vivantes"

Quels traumas sont souvent banalisés ou minimisés ?

Et comment reconnaître, en soi ou chez les jeunes, les traces laissées par ces blessures ?

🎙️ Avec Jean-François Lacasse, Conférencier bien-être & saine performance, nous ouvrons un espace de parole empli de bienveillance et de reconnaissance pour comprendre, nommer et apaiser ces douleurs précoces.