Fireside Mini 2 — A 5-Minute Return to Safety
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Fireside Mini 2 — A 5-Minute Return to Safety
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A proposito di questo titolo
A short guided reset for moments when the world feels too loud or your body feels too tight. This mini is a simple practice to remind your nervous system that it doesn’t have to do everything alone.
No special posture. No performance. Just a few minutes to come back into contact with yourself.
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