#01 - Lebst du – oder funktionierst du nur?

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#01 - Lebst du – oder funktionierst du nur?

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Lebst du – oder funktionierst du nur?In dieser ersten Folge von SHANTI PUR! lädt dich Dr. med. Shanti Puri ein, innezuhalten und ehrlich hinzuspüren, wie du dein Leben gerade erlebst. Viele Menschen funktionieren im Alltag, verlieren dabei jedoch die Verbindung zu sich selbst, zu ihrem Herzen und zu ihrer inneren Balance.Inspiriert von der Weisheit der Natur spricht Shanti über das Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, über Kopf und Herz – und warum Balance eine zentrale Voraussetzung für mentale, emotionale und körperliche Gesundheit ist. Du erhältst eine praktische Selbstreflexionsübung, mit der du deinen aktuellen Ist-Zustand erkennen und eine neue innere Ausrichtung finden kannst.Diese Folge ist eine Einladung, Stress und innere Unruhe bewusster wahrzunehmen und den ersten Schritt zurück in ein lebendiges, achtsames Leben zu gehen – ohne Druck, ohne Bewertung.🌿 Mehr über Dr. med. Shanti Puri findest du hier:
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