Et si tu t'écoutais? copertina

Et si tu t'écoutais?

Et si tu t'écoutais?

Di: Hanna Dinia
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A proposito di questo titolo

(English Version down below)


Et si tu t’écoutais ?


Salut, moi c'est Hanna, et à travers ce podcast je souhaite partager mon chemin de transformation, mes réflexions, et un espace pour revenir à soi un pas à la fois.


J'ai 29 ans et il y a un peu plus de deux ans j'ai vécu un burn-out. Suite à ça j'ai pas eu le choix que de m'arrêter. Ce moment là a marqué le début d'une profonde remise en question. Identitaire et spirituelle. Pour la première de ma vie je me suis retrouvée face à moi-même. Plus de possibilité de fuir. Alors j'ai commencé à éplucher les couches. A remettre en question mes croyances. A déconstruire les masques un par un. Un peu comme un oignon. Et j'ai pris la décision de quitter une vie qui ne me correspondait plus pour partir à la recherche d'une vie qui me nourrit profondément de l'intérieur.


C'est ce chemin que j'ai envie de partager avec toi aujourd'hui.


Alors si toi aussi tu traverses une période de transition, que tu te poses des questions..


Bienvenue.


Tu es au bon endroit.


On va marcher ce chemin ensemble.

Un pas à la fois.

Pour revenir à soi.



-- English --


What If You Listened to Your Inner Voice?


Hi, I’m Hanna, and through this podcast I wish to share my path of self-discovery, my reflections, and a space to come back to yourself, one step at a time.


I’m 29, and a little over two years ago I experienced burnout. After that, I had no choice but to stop. That moment marked the beginning of a deep inner shift— personal, professional & spiritual. For the first time in my life, I found myself face to face with myself. No more running away. So I began peeling back the layers. Questioning my beliefs. Dismantling the masks one by one. A bit like an onion. And I made the decision to leave a life that no longer reflected who I was, in search of a life that truly nourishes me from within.


That is the path I want to share with you today.


So if you, too, are going through a period of transition, if you’re asking yourself questions…


Welcome.


You’re in the right place.


We’ll walk this path together.

One step at a time.

To come back to yourself.

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Hanna Dinia
  • - 🇬🇧 VA - Episode #0 - A space to slow down
    Jan 16 2026

    In this introductory episode, I explain why I started What If You Listened to Your Inner Voice?


    In this space we talk about slowing down, listening to your intuition, mental health, and the path to self-discovery.


    This podcast is not meant to provide absolute answers, but to open up a space for reflection and presence, for those who feel the call to go a little deeper.


    Welcome!

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    5 min
  • - 🇫🇷 VF - Episode #0 - Bienvenue, ici on ralentit
    Jan 16 2026

    Dans cet épisode d’introduction, je t’explique pourquoi j’ai lancé Et si tu t’écoutais ?


    On y parle de ralentir, d’écoute de soi, de santé mentale et de transformation intérieure.


    Ce podcast n’a pas vocation à donner des réponses toutes faites, mais à ouvrir un espace de réflexion et de présence, pour celles et ceux qui sentent l’appel d’aller un peu plus en profondeur.

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    5 min
  • Bande-annonce
    Jan 15 2026

    Et si je te disais que tout ce que tu cherchais à l’extérieur était déjà en toi ?

    Salut moi c’est Hanna, j’ai 29 ans et si tu es ici ce n’est pas un hasard.


    Bienvenue sur Et si tu t’écoutais ?

    Un espace pour revenir à soi,

    Un pas à la fois.

    Sur ce podcast on va parler de santé mentale, de transformation intérieure, de présence, d’intuition et de virage à 360°. Sans tabous, sans voiles, et sans prétention d’avoir une recette miracle. Juste un vécu et une envie de partager.

    Alors si tu te trouves actuellement dans une phases où tu te poses des questions, si tu as des doutes, si tu te sens perdu,

    Ou si tu sens cet appel à aller plus en profondeur..


    Tu es au bon endroit.


    Ici on prend le temps.

    On s’écoute.

    On ralentit.

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    1 min
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