Este episodio nace de un recuerdo que todavía me da cringe: un 25 de diciembre, borracha, llorando y preguntándome por qué nadie me elegía. Desde ahí hablo de querer de más, de sentirte no suficiente, de fijarte en personas no disponibles y de lo jodido que es pensar que tus virtudes son defectos.

Reflexiono sobre la intensidad, el miedo a no ser elegida, la compatibilidad, el amor romántico, las expectativas que tenemos al buscar pareja y la importancia de conocerte antes de querer compartir tu vida con alguien más.

No es un episodio con respuestas mágicas. Es una conversación honesta sobre el amor, el deseo de pareja, el crecer, el elegirte y aceptar que no todas las historias están destinadas a quedarse.

P.D. Comí Cheetos y no fui patrocinada por Chester , que triste, pero ojalá algún día.🧀😂

No te puedo prometer que voy a estar contigo toda la vida.
Y no porque no quiera, sino porque la vida cambia, las personas crecen y a veces ya no caminamos al mismo ritmo.

Este episodio nace de entender que no todas las despedidas son traiciones, que no todas las distancias son abandono y que no todos los vínculos están hechos para durar para siempre.

Hablamos de amistades que se diluyen, de promesas que no se cumplen, de personas que quisimos y que hoy ya no están… y de cómo aprender a soltar sin sentir culpa.

Porque a veces amar también es aceptar que no todos se quedan.
Y eso también está bien.

En este episodio hablo de algo que durante mucho tiempo me dio vergüenza decir en voz alta: mi relación con la comida.
Desde los atracones, la culpa, comer a escondidas y el miedo a no ser creída, hasta el proceso de llevarlo a terapia y empezar a vivirlo desde la conciencia.

Este no es un episodio médico, es un testimonio real sobre trastornos alimenticios, obesidad, salud mental, culpa, alimentación emocional y sanar la relación con la comida.

Si alguna vez has comido en silencio, con culpa, o te has sentido juzgada por tu cuerpo, este episodio es para ti.