En este episodio de Charlas con Sentido, hablo sobre el duelo que vivimos cuando perdemos a un animal de compañía. Una pérdida profunda y muchas veces minimizada, pero que impacta de forma real en nuestro vínculo emocional, nuestra rutina y nuestro corazón.

Abordamos:

• Los distintos tipos de pérdida (vejez, enfermedad, accidente o extravío).

• Cómo se manifiestan las etapas del duelo en este tipo de despedidas.

• Recomendaciones para transitar este proceso con mayor comprensión y autocompasión.

Este episodio busca acompañarte, validar tu dolor y recordarte que el amor que compartiste fue real y significativo.

Autoría

Etapas del duelo, de acuerdo a la psiquiatra Elizabeth Kübler-Ross.

Audio y desarrollo del tema: Psic. Christian Jiménez V.

Diseño y edición audiovisual: Manilalli Lara H.

Perder a alguien que amamos sacude todo: la rutina, la identidad y la forma en que entendemos la vida. En este episodio profundizamos en uno de los duelos más universales y, al mismo tiempo, más íntimos: la muerte de un ser querido.

También encontrarás ejemplos cotidianos que ayudan a normalizar lo que sientes y cinco recomendaciones claras para acompañarte con mayor compasión en este camino.

Autoría:

Etapas del duelo, de acuerdo a la psiquiatra Elizabeth Kübler-Ross

Audio y desarrollo del tema: Psic. Christian Jiménez V.

Diseño y edición audiovisual: Manilalli Lara H.

En este episodio descubrirás:

• Qué significa realmente aceptar (y por qué no es olvidar ni “superar”).

• Cómo la aceptación se ve en la vida cotidiana: desde recordar sin que duela, hasta permitirte volver a vivir sin culpa.

• Tres acciones concretas para fortalecer esta etapa y construir un cierre que honre lo que perdiste sin renunciar a tu futuro.

Autoría:

Etapas del duelo de acuerdo a la psiquiatra Elizabeth Kübler-Ross

Audio y desarrollo del tema: Psic. Christian Jiménez V.

Diseño y edición audiovisual: Manilalli Lara H.