How to Stop Perfectionism
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How to Stop Perfectionism
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If you're ready to confront yourself to stop letting perfectionism get in your way, you need to ask yourself these questions:
- What’s the first earliest memory of perfectionism?
- How has perfectionism helped me or hurt me in the past?
- How is it trying to keep me safe with xyz?
- What are all the good things that could happen if I didn’t care about being perfect?
- What’s the worst that could happen?
- Why is it SO important to do my best to be perfect?
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