Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PMOS (tidligere PCOS) er den vanligste hormonelle forstyrrelsen hos kvinner. Nå har sykdommen fått nytt navn! Hvorfor det? Og hva er typiske symptomer som går igjen? Tobarnsmoren Ann Helen Brendehaug er daglig leder i PMOS Norge og fikk selv beskjed om at hun ikke kunne få barn på grunn av sykdommen. I denne episoden avliver vi myter og rydder opp i hva forskning faktisk har fortalt oss.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har gått flere måneder siden Frida sist satt i studio. Hva har skjedd siden sist? Og hva er hennes beste tips til noen som skal stable seg på beina etter en lang og vond periode i livet?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rundt 1 av 3 voksne sliter ukentlig med å sove. Søvnvansker er såpass utbredt at FHI kaller det for et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem. Hva slags søvnproblemer er det folk flest sliter med? Og hva kan man gjøre for å få det bedre?

Ukens gjest er søvnfysiolog Elise Holter Thompson.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida er alene i studio igjen og gir en oppdatering på hvordan det går om dagen. Etter flere gode måneder fri for PMDD-symptomer har hun møtt veggen på ny. Det gjør vondt og skaper mye hodebry.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sosiale medier flommer over av folk som sier at vi bør kjøpe proteinpulver, kreatin og en lang rekke tilskudd. Men er det sant? Dagens gjest heter Christian Johnston og er best kjent som NutriTac i sosiale medier, hvor han debunker myter og forteller folk om hva forskningen faktisk sier. I denne episoden svarer han på spørsmål mange lurer på: Er det nødvendig å bruke proteinpulver? Bør alle kvinner ta kreatin? Hva skjer med kroppen om jeg ikke drikker nok vann? Kan jeg spise Ninja Creami-is hver dag?

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lever vi i et spiseforstyrret samfunn? Journalist og forfatter Ingeborg Senneset mener at vi i hvert fall er matforstyrra. Hva kan vi gjøre med det? Hjelper det å snakke om kropp, vekt og næring på en annen måte? Frida utfordrer Ingeborg til å bli med på 16 ukers helvete, men det er kanskje ikke verdens beste idé.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan går det med syklusen til Frida om dagen? Er det noe action på datingfronten? Og hva kan en dame som blir veldig hormonell før mensen gjøre for å ikke slå opp med kjæresten? Frida er alene i studio og svarer på lytterspørsmål.

Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!

Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Kvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.