🎧 In questo episodio parliamo di emozioni, spiritualità e della differenza tra controllare e padroneggiare ciò che sentiamo. Scopri perché reprimere le emozioni non porta alla crescita spirituale e come imparare ad ascoltare il corpo per trasformare paura, rabbia e ansia in presenza e consapevolezza.

In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda sul ruolo delle emozioni:🌊 Qual è la differenza tra controllare e padroneggiare le emozioni🧠 Perché non possiamo “pensare” la nostra uscita da uno stato emotivo🧬 Cosa ci dice la scienza sul corpo e le risposte fisiologiche alle emozioni💫 Come distinguere le emozioni dall’intuizione🔥 Perché emozioni come la paura o la rabbia possono diventare alleate, non nemiche

Ti racconto anche esperienze personali, strumenti che uso nel mio percorso e una visione in cui spiritualità e neuroscienze si incontrano.

🎁 Risorse citatehttps://scholar.google.com/scholar?q=related:3_hLduFkm84J:scholar.google.com/&scioq=Autonomic+nervous+system+response+patterns+specificity+to+basic+emotions&hl=it&as_sdt=0,5

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🎧“Se l’anima è eterna… perché ha scelto di incarnarsi?”

In questo episodio ti accompagno in una riflessione su uno dei concetti più misteriosi e centrali della spiritualità: l’anima.

Parleremo di cosa intendiamo davvero quando diciamo Anima, ma anche di come distinguerla dal Sé permanente e dal nostro ego.

Condividerò con te le comprensioni che ho maturato nel tempo grazie alla mia esperienza diretta, alla meditazione, alla pratica spirituale e agli insegnamenti di Paramahansa Yogananda.

✨ In questo episodio scoprirai:

- Che cos’è l’anima (e perché è così difficile da descrivere a parole)

- Perché l’anima sceglie di incarnarsi nella materia

- La differenza tra anima, Sé superiore ed ego

- Come nasce la nostra personalità transitoria e perché ci identifichiamo con essa

- Perché tutte le tradizioni spirituali parlano del ritiro dai 5 sensi

- Cosa possiamo fare per riconnetterci alla nostra natura eterna

🎯 Questo episodio è per te se:

- Vuoi capire meglio chi sei oltre la mente e il corpo

- Ti senti spesso polarizzata dagli stimoli del mondo esterno

- Stai cercando una pratica di introspezione o meditazione più consapevole

- Vuoi portare nella vita quotidiana un contatto più profondo con la tua parte divina

Ecco il libro da cui leggo la citazione nel podcast: https://tinyurl.com/magodistrovolos

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🎧 Cosa sono davvero le anime gemelle?

E se il fatto che senti una connessione fortissima con qualcuno non significasse che dovete stare insieme per sempre?

In questo episodio ti porto dentro la mia esperienza personale e riflessioni su:

• Cosa significa incontrare un’anima gemella
• Perché etichettare le relazioni può aiutare… ma anche bloccarci
• Come riconoscere i segnali che una relazione ti sta facendo crescere
• Perché l’amore incondizionato non basta se manca il rispetto, il dialogo e la volontà di evolvere

🎯 Questo episodio è per te se:

• Ti sei chiesta se lui o lei fosse la tua anima gemella
• Hai sofferto in una relazione “spirituale” che non funzionava nella pratica
• Vuoi capire il senso più profondo delle relazioni che entrano e escono dalla tua vita
• Cerchi la verità, non la favola

💌 Troverai anche alcune domande utili da farti ogni volta che senti di aver incontrato “qualcuno di speciale”.

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