Episodi

  • Ep. 136 - ¿Podemos entrenar al cerebro para ser feliz? [Reestreno]

    Ep. 136 - ¿Podemos entrenar al cerebro para ser feliz? [Reestreno]
    Jan 14 2026
    ¿Cómo se origina la felicidad en nuestro cerebro? ¿Podemos mantener un estado de alegría constante? En este episodio, exploramos cómo la dopamina, junto con serotonina, oxitocina y las endorfinas, influyen en nuestra felicidad y por qué nuestro cerebro limita este estado. Únete a esta fascinante conversación con: • Ricardo Caraza, psiquiatra y jefe del servicio de psiquiatría y salud mental en TecSalud. • Eduardo Calixto, neurocientífico de la UNAM. • Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de TecMilenio.
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    22 min
  • Ep. 135 - Viaje al centro del sueño y consejos para dormir mejor [Reestreno]

    Ep. 135 - Viaje al centro del sueño y consejos para dormir mejor [Reestreno]
    Dec 31 2025
    Dormimos una tercera parte de nuestra vida. Sin embargo, sabemos poco sobre lo que nos ocurre durante el sueño. Aquí describimos paso a paso el fenómeno, desde que lo conciliamos hasta el despertar, y demostramos que el dormir es mucho más activo y necesario de lo que imaginabas. Además, te damos consejos para dormir mejor. En este episodio entrevistamos a: • Doctor Raúl Martínez Vite, profesor clínico en el Hospital Zambrano Hellion y líder de la Clínica especializada en sueño, Sleep Lab. • Doctor Óscar Sánchez Escandón, neurólogo y presidente de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño. • Doctor Reyes Haro, neurofisiólogo, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño.
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    30 min
  • Ep. 134 - El mito del macho alfa: ¿las mujeres nacimos para cuidar?

    Ep. 134 - El mito del macho alfa: ¿las mujeres nacimos para cuidar?
    Dec 17 2025
    ¿Has escuchado que los hombres eran 'cazadores'? ¿Qué las mujeres nacimos para cuidar? Prepárate para replantear lo que dabas por “natural”. En este episodio desmontamos uno de los mitos más persistentes de nuestra cultura: el del macho alfa. Entrevistamos a los especialistas: David Mech, Universidad de Minnesota; Karen Strier, de la Universidad de Wisconsin, Madison; Randall Haas, de la Universidad de Wyoming; y Cara Wall-Scheffler, de la Universidad de Seattle Pacific.
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    25 min
  • Ep. 133 - Sin manos al volante: el camino hacia los autos que se manejan solos

    Ep. 133 - Sin manos al volante: el camino hacia los autos que se manejan solos
    Dec 3 2025
    Imagina que vas en un auto…sin conductor. Ese futuro ya es realidad; existe en muchas ciudades del mundo y México dio su primer paso con un auto que recorrió el país de manera autónoma. En este episodio te explicamos en qué consiste esa autonomía. Entrevistamos a Luis “El Chapulín” Díaz, piloto profesional y comentarista de automovilismo en Fox Sports; a Jorge Lozoya, investigador de la Escuela de Ingeniería y Ciencias, Campus Monterrey y líder del grupo de investigación en movilidad y del grupo Bloomdrive Intelligence; así como a Jorge Antonio Reyes, Director de división de la Escuela de Ingeniería y Ciencias Campus Puebla y a Leonardo Liverari, Director de Ingeniería en EDAG, México.
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    30 min
  • Ep. 132 - Cuando comer da miedo: lo que la ciencia revela sobre los trastornos alimentarios

    Ep. 132 - Cuando comer da miedo: lo que la ciencia revela sobre los trastornos alimentarios
    Nov 19 2025
    Detrás de cada trastorno alimentario hay mucho más que un descontento con la apariencia: hay miedo, ansiedad y un cerebro que lucha por guardar el equilibrio. En este episodio entrevistamos a quienes estudian las raíces biológicas y socioculturales de dichas enfermedades para desarrollar nuevos tratamientos que están devolviendo la esperanza a pacientes y familias. Entrevistas con: - Cipatli Ayuzo, líder de la Clínica de Adolescentes, del Hospital Zambrano Hellion e investigadora del Institute for Obesity Research del Tec de Monterrey. - Sugely Fonseca, especialista de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria en el Hospital Zambrano Hellion de Tec Salud - Christina Wierenga, directora del programa de onvestigación sobre trastornos alimentarios en la Universidad de California, San Diego - Guido Frank, profesor de psiquiatría en la Universidad de California, San Diego
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    30 min
  • Ep. 131 - Hablemos de gentrificación, ¿es tan mala como la pintan?

    Ep. 131 - Hablemos de gentrificación, ¿es tan mala como la pintan?
    Nov 5 2025
    La necesidad de vivienda ha provocado una movilización en México y el mundo. ¿Quiénes son los responsables de los altos precios de las grandes ciudades? Para responder estas preguntas en este episodio conversamos con Aleksandra Krstikj, profesora investigadora de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño (EAAD) del Tec de Monterrey; David Navarrete, profesor investigador de la Universidad de Guanajuato; Luis Salinas, investigador del Instituto de Geografía de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM); Ernesto López-Morales, investigador y profesor de la Universidad San Sebastián, Chile.
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    30 min
  • Ep. 130 - ¿Me enamoré de ChatGPT? Cómo nuestras conversaciones con la IA impactan en nuestra salud mental

    Ep. 130 - ¿Me enamoré de ChatGPT? Cómo nuestras conversaciones con la IA impactan en nuestra salud mental
    Oct 22 2025
    ¿Ya le abriste tu corazón a ChatGPT? La Inteligencia Artificial se ha convertido en la herramienta principal de muchas personas para resolver sus tareas diarias, incluso los problemas personales y de salud mental. En este episodio, exploramos los beneficios y riesgos de utilizar la IA como un terapeuta. Entrevistamos a Paola Ricaurte Quijano, profesora investigadora del Departamento de Medios y Cultura Digital de la Escuela de Humanidades y Educación del Tec de Monterrey; al doctor Argenis López, psiquiatra y parte del cuerpo académico de médicos del Tec de Monterrey; así como Leonel Navarro, médicos cirujano por la UNAM y especialista en psiquiatría en Neurociencia.
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    28 min
  • Ep. 129 - Salud visual: Innovaciones científicas y claves para cuidar nuestros ojos

    Ep. 129 - Salud visual: Innovaciones científicas y claves para cuidar nuestros ojos
    Oct 8 2025
    La gran mayoría de la información necesaria para nuestra vida la obtenemos a través de la visión, por ello valoramos tanto este sentido. En este episodio conocerás algunas de las principales amenazas de la vista, las innovaciones que está haciendo la ciencia para tratarlas y también te daremos algunos consejos para cuidarte. En este episodio entrevistamos a Jorge Eugenio Valdéz, Jefe del Servicio de Cornea y Cirugía Refractiva del Instituto de Oftalmología de Tecsalud, a Luz María Ortiz Amezquita, cirujana, oftalmóloga y presidenta del Colegio Mexicano de Salud Visual y a Leonardo González, alumno de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tec, creador de la app Eyes.
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    31 min