Ein halbes Jahr, das alles verändert hat …

Single, Neuanfang, neue Freundschaften – aber auch zerbrochene Beziehungen und Probleme, die plötzlich ganz alleine gelöst werden mussten.

Gemeinsam mit der lieben Kati blicken wir zurück: auf mein letztes Jahr, ihren Urlaubsrückblick, unseren legendären Eierschalensollbruchstellenverursacher, den Weihnachtsmarkt, Katis ganz klare Meinung zu Glühwein 😂 und natürlich den Song der Woche. 🎶

Katis Podcast war für mich in dieser Zeit eine unglaublich kostbare Hilfe. Unsere Gespräche haben mir neue Perspektiven gegeben und mich durch manche schwierige Momente begleitet.

Doch hinter all den Geschichten steckt eine Erkenntnis, mit der ich selbst nicht gerechnet hätte …

Denn manchmal muss erst alles auseinanderfallen, damit man erkennt, was wirklich zu einem gehört.

Was genau dahintersteckt?

👉 Das hört ihr in dieser Folge. ❤️

Was passiert eigentlich im Kopf, wenn gleichzeitig 37 Tabs offen sind – und irgendwie jeder davon wichtig ist?

In dieser Folge sprechen wir über ADHS: darüber, wie es sich im Alltag anfühlen kann, warum Gedanken manchmal gleichzeitig in alle Richtungen laufen und weshalb Dinge wie Aufschieben, Vergessen oder plötzliches Hyperfokussieren nicht einfach mit „mehr Disziplin“ zu lösen sind.

Wir sprechen darüber, wann ADHS im eigenen Leben zum Thema wurde, wie die Diagnose erlebt wurde und ob sie eher eine Erleichterung oder eine Belastung sein kann.

Eine Folge über Gedankenchaos, Überforderung, Selbstverständnis und die Frage, ob ADHS eigentlich Schwäche, Stärke oder einfach ein anderer Umgang mit der Welt ist.

Wir haben gemerkt: Ihr folgt uns noch gar nicht auf Spotify! 😱 Deshalb gibt’s direkt eine kleine Anleitung, wie ihr uns folgen könnt.

In der neuen Folge erzählt Tizi von seinem 3-Uhr-Date und wir klären die wichtige Frage: mit oder ohne Schnitzel? 🥩😂 Außerdem kommt Tizi mit einer ganz besonderen Idee für das Blitzlichtgewitter um die Ecke und freut sich darüber, dass Kati fleißig alles aufschreibt.

Wir klären, welche Namen unsere Autos haben, warum Kati Licht anhat und was es Neues von ihren Pflanzen gibt. 🌱🚗 Natürlich gibt’s auch ein ausführliches Update zu den Hunden: Marlie rennt mittlerweile weg, sobald man sie anschnallen möchte, und kam diesmal sogar nicht mit ins Schlafzimmer. 🐶😂 Arco hingegen macht große Fortschritte: Er fährt inzwischen ohne Box im Auto mit und springt problemlos selbst in den Kofferraum.

Und zwischendurch stellt sich Tizi natürlich noch die Frage, warum man den Atom-U-Boot-Antrieb nicht einfach fürs Auto ummodeln kann. 🤯🚗⚛️

Und ja … Kati bekommt natürlich auch wieder ihr Fett weg und wird kurzerhand als „blöde Sau“ tituliert. 😂

Wir starten Folge 26 mit Gesang – genauer gesagt mit „Eisgekühlter Bommerlunder“ – und stellen uns direkt einer existenziellen Frage: Ist es eigentlich normal, morgens um 9:30 Uhr schon Bock auf Pizza zu haben? 🍕😂

Dazu gibt’s Kaffee im Überschuss, Pedros Sangria im Glas und eine kleine, aber sehr deutliche Empfehlung: unbezahlte Werbung für Andalucia Casa Pedro in Essen-Werden – für Kati gibt’s dort die besten Tapas im Ruhrgebiet. 🇪🇸🍷

Wir klären außerdem, warum ElTorro eigentlich ElTorro heißt, verabschieden uns vom Gewinnspiel und erfahren, warum Tizi eine ganze Woche lang wie ein totgefahrenes Wiesel auf der Straße lag.

Dann wird’s richtig hirngewitterig: Sind „Struggles“ eine eigene Kategorie für Hirnis? Warum schmeckt Babybel nach Kerze? Können Rosen beißen? Und weshalb kann Vanilleduft manchmal einfach nur pfui sein? 🌹🕯️

Kati bricht den Fluch des Fensterputzens und Autowaschens – und siehe da: Es regnet NICHT! Ein historischer Moment. Währenddessen ist Tizi ohne Brille ungefähr so orientierungslos wie ein Maulwurf und bekommt beim Katis legendärem Psychoblick langsam Angst. 🐀👓

Wir versuchen außerdem, nicht politisch zu werden, landen stattdessen bei Klosteinen, diskutieren über Elektro-Helikopter und CO₂-Fußabdrücke und fragen uns schließlich:

Würdet ihr euren Körper für 100 Jahre einfrieren lassen, um danach wieder aufzuwachen? 🧊

Kati sagt nein – und verzichtet aus Gründen der Besäufniserregung auf eine nähere Erklärung. Tizi vergleicht uns derweil mit Tiefkühlerbsen und vermutet einen Zusammenhang mit Kortison-Nasenspray.

Und weil Weihnachten natürlich niemals früh genug kommen kann, möchte Tizi am liebsten SOFORT eine Weihnachtsfolge aufnehmen und Kati beim Plätzchenbacken mit Mehl bewerfen. 🎄🍪

Außerdem: Tizi hat in seiner Jugend offenbar versucht, Bill Kaulitz Konkurrenz zu machen – und in nur drei Wochen heißt es für Kati endlich: URLAUB! ☀️

Kurz gesagt: Viel Gesang, viel Kaffee, viel Quatsch, ein bisschen Tiefkühlkost und jede Menge besäufniserregende Gedanken. ❤️

🎧 Hört rein, lacht mit und sagt uns: Würdet ihr euch einfrieren lassen?

In Folge 25 von Hirngewitter wird es wieder chaotisch, überraschend und ein bisschen familiär – denn kaum läuft die Aufnahme, klingelt es auch schon: Mutti hat ihren Schlüssel vergessen. 😂

Währenddessen stellt sich Tizi noch einmal ganz offiziell vor und versucht, Kati das sagenumwobene Hirngewitter-Dating schmackhaft zu machen. Ob er damit Erfolg hat? Sagen wir mal so: Es bleibt spannend. 😏

Außerdem klären wir endlich die Bedeutung der Redewendung „Jetzt ist Polen offen“, Kati liefert dazu natürlich direkt ein Praxisbeispiel aus ihrem Arbeitsalltag und es gibt eine kleine Triggerwarnung: Kati ist schon viel länger wach „als wie“ Tizi. 😂

Wir sprechen über Hirngewitter-Merch, mögliche Sponsoren und darüber, dass wir mit dieser Folge bereits die erste Hälfte unserer ersten Staffel geschafft haben. 🎉

Tizi hat außerdem eine ganz besondere Überraschung für Kati vorbereitet: einen Song für unsere Playlist. Blöd nur, dass genau dieses Lied schon in Folge 4 auf der Playlist gelandet ist. Überraschung geglückt? Eher nicht. 😂 Kati hat natürlich direkt einen Alternativvorschlag parat – und Tizi? Schmollt.

Zwischendrin geht es um aktive und passive Küchenrenovierung zwischen fünf Jobs, eine Küchendecke, die sich weiterhin erfolgreich gegen Farbe wehrt, und einen Heli, der einfach viel zu lange braucht und deshalb kurzerhand storniert wird. 🚁😂

Und natürlich darf auch unsere Hirngewitterfrage nicht fehlen:

👉 Welches Thema beschäftigt euch aktuell am meisten?

Schreibt uns, was euch gerade im Kopf herumgeht – vielleicht wird genau daraus eines unserer nächsten Hirngewitter! 🧠⚡

🎧 Hirngewitter – ehrlich, chaotisch und manchmal völlig neben der Spur.

Was macht man eigentlich, wenn man alleine unterwegs ist? Und vor allem: Kann man Dinge alleine genauso genießen wie zu zweit oder in einer Gruppe?

In Folge 24 nehmen wir euch mit an unseren ganz persönlichen #tableforone-Tisch. ☕️🍝🎬

Wir sprechen darüber, warum es manchmal richtig schön sein kann, alleine einen Kaffee trinken zu gehen, im Restaurant zu sitzen, ins Kino zu gehen oder einfach ganz bewusst Zeit mit sich selbst zu verbringen.

Dabei geht es auch um die Frage, warum es vielen Menschen trotzdem unangenehm ist, alleine unterwegs zu sein – und warum ein Tisch für eine Person längst kein Zeichen von Einsamkeit sein muss.

Natürlich darf auch unser ganz persönliches Storytelling nicht fehlen: Kati geht alleine ins Kino – und ausgerechnet ein Horrorfilm wartet auf sie. Ob das wirklich eine gute Idee war? 😅👻

Eigentlich war der Plan ganz klar: Instagram LIVE.

Dann kam die kleine Erkenntnis: 1.000 Follower braucht man dafür erstmal. 😂🤦‍♂️

Also kurzerhand umdisponiert und ab zu TikTok LIVE! Über Katrins Privat Account 🚀

Und was sollen wir sagen? Es hat funktioniert! Unsere allererste Live-Aufnahme ist im Kasten – und das Beste daran: Wir konnten direkt mit unseren Hirnis kommunizieren, quatschen, lachen und euch live mit dabei haben. ❤️😂

Danke an alle, die beim ersten LIVE dabei waren und mit uns diesen kleinen Meilenstein gefeiert haben! 🫶

Das war definitiv nicht das letzte Mal. 🎙️🔥

Manchmal wird einfach alles zu viel. In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn die soziale und emotionale Batterie endgültig leer ist.

Tizi blickt auf die Trennung und ihre Folgen zurück, spricht über den Preis von Freiheit, das Vermissen des eigenen Kindes und darüber, wie sich ein mentaler Breakdown anfühlen kann. Außerdem erzählt er vom Verlust seines geliebten Hundes – und warum dessen Abschied gleichzeitig schmerzhaft und irgendwie auch ein Stück Erlösung war. Kann so ein Moment sogar den Abschluss eines langen Trauerprozesses bedeuten?

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum unsere soziale Batterie irgendwann leer ist und wie wir sie wieder aufladen können. Spaziergänge, Bewegung, Weinen als natürliche Form des Stressabbaus und die Erkenntnis, dass man sich nicht immer erklären muss – manchmal darf man sich auch einfach zurückziehen.

Eine ehrliche Folge über Trauer, Überforderung, Selbstfürsorge und die Frage, wie wir lernen können, besser auf unsere eigenen Grenzen zu hören.