Du bist müde, aber dein Kopf bleibt wach, dein Körper findet keine Ruhe, und am Morgen fühlst du dich leer. Stress, gespeicherte Emotionen und Blockaden, die das Nervensystem nicht abschalten:

Praktisch wird es hier bei der Wingwave-Musik: Kopfhörer, links-rechts wechselnde Impulse, eine kurze Routine von 5 bis 20 Minuten am Abend und klare Regeln, damit es wirkt (kein Handy, keine Reizflut, nicht im Auto). Genau darüber sprechen wir mit Karl „Charles“ Wegmaier, Wingwave Coach und Schlafcoach, und wir schauen hin, was hinter Schlafproblemen steckt: Stress, gespeicherte Emotionen und Blockaden, die das Nervensystem nicht abschalten lassen.

Wenn du Wingwave Coaching, Stress reduzieren, Schlaf verbessern, Tiefschlaf, REM-Phasen und alltagstaugliche Schritte suchst, bekommst du hier eine kompakte, ehrliche Orientierung.

Wir sprechen auch darüber, warum man Geduld als Teil des Prozesses einplanen sollte und wann ein Präsenzcoaching sinnvoll ist, wenn sich nach rund zwei Wochen nichts bewegt.

Wir gehen Schritt für Schritt durch das, was Wingwave ausmacht: die Orientierung an REM-Prozessen, der Muskeltest als präzises Werkzeug, um Stressauslöser zu identifizieren, und die Idee, mit sehr wenig Aufwand eine spürbare Wirkung zu erreichen. Besonders wichtig ist uns der Schlafteil: Warum Tiefschlaf so entscheidend ist, wie sich Stress auf Einschlafen und Durchschlafen auswirkt.

Karl "Charles" Wegmaier:
wingwave Coach und Lehrtrainer, Schlafcoach, Businesscoach und Businesstrainer, Mentaltrainer, Dipl. Lebens- und Sozialberater

https://wingwave-academy-wien.at/home/

Es interviewt: Nina Bayer, Psychologische Kinderwunschberaterin

Journalistin, Lebens-, Paar-, Sexual-, und Kinderwunschberaterin
https://www.ninabayer.at/

Kontakt:
Podcast Kinderthema mit Nina Bayer
email: nina@kinderthema.at

Piano Music @ Carlos Hernan Gonzalez Sotomayor
"Mi piacerebbe cantare come te"
https://www.carloshernan.com/
Electro Music: Premium Beat

Follow Nina Bayer:
Website: https://www.ninabayer.at/de/

Grenzen, Gesetze und Chancen bei Kinderwunsch: Die internationale Telemedizin-Plattform VivaFert.com ist unabhängig und mehrsprachig, schafft klare Orientierung und unterstützt Paare medizinisch, emotional und organisatorisch. Gemeinsam mit Embryologe Nenad Nikolić spreche ich über VivaFert, wo Rechtslagen, Klinikwahl, Zweitmeinungen und psychologische Hilfe, die wirklich trägt, angeboten wird.

Kinderwunsch ohne Karte und Kompass kann sich endlos anfühlen:

Hinter VivaFert steht Nenad Nikolić, klinischer Embryologe und Molekularbiologe mit umfassender Erfahrung in IVF-Labors und klinischer Forschung. Als Gründer von VivaFert, der ersten internationalen Telemedizin-Plattform für Kinderwunsch, begleitet er Paare in ganz Europa und auch in den USA auf ihren Weg zur Elternschaft. Damit Paare trotz Informationsflut eine Struktur, Hoffnung und gute Entscheidungen finden können — ohne Umwege, ohne Klinikmarketing, dafür mit Evidenz und Empathie.

• VivaFert als unabhängige Telemedizin-Plattform für Kinderwunsch
• Klare Abläufe von Buchung bis individueller Einschätzung
• Unabhängigkeit von Kliniken und Fokus auf Patientennutzen
• Ganzheitliche Beratung: Medizin, Psyche, Lifestyle
• Länderwahl, rechtliche Unterschiede, passende Verfahren
• Rolle der Psychologie und Evidenz für bessere Outcomes
• Umgang mit Informationsflut und unsicheren Entscheidungen
• Konkrete Starttipps, Zweitmeinung, Zeit- und Kostenvorteile
• Mehrsprachigkeit, internationale Expertise, strukturierte Materialien
• Zukunftsvision: Referenzplattform und Kinderwunschkongress

Nenad Nikolić zeigt wie eine digitale Erst- und Zweitmeinung Zeit spart, Missverständnisse verhindert und den Zugang zu internationaler Expertise öffnet — gerade, wenn rechtliche Rahmen in Österreich, Griechenland, Tschechien oder Zypern unterschiedliche Verfahren erlauben. Du erfährst bei VivaFert, welche Kriterien bei der Klinikwahl wirklich zählen, warum Laborqualität und Protokollwahl den Unterschied machen, und wie standardisierte Länderbroschüren mit Klinikübersichten, erlaubten Verfahren und hilfreichen Leitplanken für Transparenz sorgen. Dazu teilt VivaFert praktische Schritte für den Start: Befunde ordnen, Ziele definieren, Optionen priorisieren und danach die nächste Therapie-Planung.

Nenad Nikolić, MMSc, ist klinischer Embryologe und Molekularbiologe mit umfassender Erfahrung in IVF-Labors und klinischer Forschung. Mit Sitz in Wien verbindet er wissenschaftliche Expertise mit persönlicher Betreuung in mehreren Sprachen.

Nenad Nikolić ist telefonisch, aber auch per E-Mail erreichbar, und alle Informationen findet man auf www.vivafert.com oder vivafert.at.

Es interviewt: Nina Bayer, Psychologische Kinderwunschberaterin

Journalistin, Lebens-, Paar-, Sexual-, und Kinderwunschberaterin
https://www.ninabayer.at/

Kontakt:
Podcast Kinderthema mit Nina Bayer
email: nina@kinderthema.at

Piano Music @ Carlos Hernan Gonzalez Sotomayor
"Mi piacerebbe cantare come te"
https://www.carloshernan.com/
Electro Music: Premium Beat

Follow Nina Bayer:
Website: https://www.ninabayer.at/de/

Corinna Ladinig ist Leadership-Expertin und begleitet seit über 30 Jahren Frauen in Führungspositionen. Schwanger werden und den Chef informieren? Wer darf im Konzern vom Kinderwunsch wissen? Wem sollte man seinen Kinderwunsch anvertrauen? Corinna Ladinig kennt die Antworten hier nur zu gut.

Der Kinderwunsch – ein zutiefst persönliches Thema, das im Berufsleben oft zum Balanceakt wird. Führungsexpertin Corinna Ladinig spricht in diesem Gespräch offen darüber, wie Frauen in Karrierepositionen mit ihrem Kinderwunsch am Arbeitsplatz umgehen können.

Von konkreten Coaching-Ansätzen für spezifische Herausforderungen bis hin zu ganzheitlichen Masterprogrammen und inspirierenden Retreats auf Lanzarote – Corinna Lading bietet vielfältige Unterstützung für Frauen in Führungspositionen an, die ihre berufliche und persönliche Entwicklung voranbringen möchten.

Es interviewt: Nina Bayer, Psychologische Kinderwunschberaterin

Journalistin, Lebens-, Paar-, Sexual-, und Kinderwunschberaterin
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email: nina@kinderthema.at

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"Mi piacerebbe cantare come te"
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