Ich nehme mir eine Pause. Mit Bewusstheit, Liebe & Ruhe ziehe ich mich ins Wochenbett zurück, um diese besondere Zeit mit unserem 2. kleinen Schatz voll zu genießen. 💛
Auch wenn der Podcast eine kurze Pause macht, musst du nicht auf mich verzichten.
Wenn du spürst, dass du losgehen willst, Klarheit brauchst oder dich endlich um dich selbst kümmern willst, sind hier meine aktuellen Angebote für dich:
🔥 Human Design Reading – Dein Weg zu dir: https://myablefy.com/s/julia-rabe/dein-weg-zu-dir-basic-reading
🔥 Mindfuck Sprechstunde – Break the Bullshit: https://myablefy.com/s/julia-rabe/break-the-bullshit
🔥 Mini-Kurs – Mom’s Clarity Wheel: https://myablefy.com/s/julia-rabe/moms-clarity-wheel
Danke, dass du hier bist und bleibst. Ich freue mich auf alles, was kommt – mit dir!
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Diese Meditation ist deine Einladung, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen.
Manchmal brauchen wir einfach nur einen Ort, an dem wir kurz durchatmen können. Dein Kraftort liegt nicht irgendwo da draußen. Er ist in dir! Ein Ort, der nur dir gehört. An dem du auftanken, loslassen und einfach mal nur sein kannst. Ohne Erwartungen. Ohne To-do-Listen. Ohne Druck.
Mach es dir bequem und komm mit auf diese Reise.
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Ich bekomme so viele Nachrichten von euch:
„Julia, du bist so mutig!“
„Ich würde auch gern so leben, aber…“
Diese Folge ist meine Antwort darauf, ganz ohne Bullshit.
Ich teile mit dir 6 bzw. 7 Dinge, die ich getan habe, um heute das Leben zu führen, das für viele erst mal unerreichbar wirkt. Aber: Es ist machbar. Auch für dich! Du musst nur anfangen.
Du bekommst von mir ganz konkrete Fragen, Aufgaben und Anregungen, die du sofort für dich nutzen kannst. Einen echten Startschuss für deine eigene Veränderung. Es wird vielleicht unbequem, aber genau deshalb wirksam.
2025 hat noch 5 Monate. Worauf wartest du?
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In dieser Folge spreche ich mit Laura. Einer intuitiven, inspirierenden Frau, die nicht nur ihr eigenes Business aufgebaut hat, sondern gerade auch ins Mama-Game einsteigt. Wir sprechen darüber, wie sie an den Punkt kam, sich zu fragen: „Ist das jetzt wirklich schon alles?“ Und wie genau diese Frage sie dazu gebracht hat, für sich loszugehen.
​​Es geht um Intuition, Mut, Selbstständigkeit und darum, was sich verändert, wenn du beginnst, deinem Gefühl zu vertrauen, statt dich weiter in Erwartungen zu verlieren. Wenn du spürst, dass da noch mehr in dir schlummert, dann hör rein! Du darfst mehr wollen. Und du darfst losgehen.

Mehr von Laura findest du auf Instagram:
@socialsoul_de & @laurascheff

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Wir sind so verdammt streng mit uns selbst. Ständig im Funktionieren, ständig im Kopf, ständig auf der Flucht. Ich war genau da. Immer derselbe Trott – bis ich irgendwann nicht mehr konnte! Vor ein paar Jahren habe ich mein Leben verändert. Nicht von heute auf morgen, aber bewusst! In dieser Folge stelle ich dir ein Tool vor, das mir dabei enorm geholfen hat, wieder eine Verbindung zu mir selbst zu finden.
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment für Veränderung ist, dann ist mein Workshop „Dein Lebensrad“ genau das Richtige für dich. Du bekommst alles an die Hand, um endlich loszugehen und wirklich etwas zu verändern. Schreib mir „Lebensrad“ bei Instagram und sei die Erste, die dabei ist. Ich sehe dich. Und ich weiß: Du bist bereit.❤️‍🔥
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Diese Folge ist für alle Mamas, die bereit sind, in die Veränderung zu gehen. Ich spreche über meinen Sohn und darüber, wie sehr er mich herausfordert und verändert. Denn ganz ehrlich? Mein Sohn ist nicht nur mein Kind – er ist mein Spiegel. Er zeigt mir genau die Themen, die ich jahrelang weggedrückt habe.

Du denkst, du erziehst dein Kind? Vielleicht zeigt es dir gerade, wo du selbst noch wachsen darfst.
Ich teile mit dir meine Learnings, meine Trigger und die ehrliche Erkenntnis: Unsere Kinder sind so viel mehr! Wenn du dich manchmal fragst, warum dich bestimmte Dinge im Mama-Alltag so sehr aufwühlen, dann hör dir diese Folge an!
Vielleicht bekommst du heute einen Anstupser, der dich deine Beziehung zu deinem Kind ganz neu sehen lässt.
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Diese Folge ist deep, direkt und vielleicht die unbequemste, die ich bisher aufgenommen habe.
Ich mach mich nackig und erzähle dir, was mich wirklich in die Heilung gebracht hat. Lass uns darüber sprechen, was vorher war, was mich blockiert hat und wie sehr meine Kindheit, meine Beziehung und mein Mama-Sein damit verknüpft sind.
Kein Blabla, sondern richtig deepen shit! Und du wirst dich vielleicht selbst darin wiedererkennen.

Wenn du das Gefühl hast, irgendetwas in dir hält dich zurück, dann hör unbedingt rein. Denn Heilung passiert nicht im Außen. Sie beginnt bei dir.

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Wow, mein erstes Interview und gleich so viele Hürden. Entschuldigt also den Ton, doch dieses Thema & da waren wir uns beide einig, muss einfach in diese Welt. ❤️‍🔥

In dieser Folge spreche ich mit Lena – zertifizierte Ernährungsberaterin und Zyklusmentorin – über ein Thema, das so viele Frauen betrifft und trotzdem viel zu selten ehrlich besprochen wird: Zyklus, Hormongesundheit und Ernährung.
Vielleicht weißt du gerade gar nicht, wo du anfangen sollst, um etwas zu verändern. Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
Lena gibt dir einen ganz neuen Blick auf deinen Zyklus, erklärt, warum Schmerzen kein Normalzustand sind und zeigt, wie Ernährung und Selbstwahrnehmung dein hormonelles Gleichgewicht positiv beeinflussen können.
Du willst mehr über Lena erfahren oder mit ihr zusammenarbeiten?
Instagram: @lenamarieglas
Hier findest du ihre Website & Angebote

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