In dieser Folge berichtet Lena kurz über ihre Ängste im Bezug auf das Podcast-Projekt und was sie „aufgehalten“ hat, daran weiter zu arbeiten.
Daraufhin leitet Jakob, auf ihre Anfrage, eine kurze Rückverbindung zu ihrer Seele an, eine Art der ,Herzkohärenz-Meditation’, zu der wir auch Dich gerne einladen möchten, diese mitzumachen.
Wichtiger Hinweis: Die Rückverbindung in dieser Folge ist sehr allgemein. In einer individuellen Rückverbindung würde Jakob auf Emotionen und eventuelle Trennungsempfindungen im Körper eingehen, um sie in Fluss zu bringen.
Ab Min. 15:51 geht es weiter im Gespräch: Wir nehmen uns der Frage an, was man tun kann, wenn man unter den „Strudel“ starker Emotionen oder Stimmungen gerät – und wie man danach bzw. daraus wieder an die Oberfläche kommt und integrieren thematisch, was Herzarbeit damit zu tun hat.
Zum Abschluss beleuchten wir, wie man sich mit „dem inneren Meister“, dem Herzen, oder einem menschlichen „Sparrings-Partner“ unterstützen lassen und diesen Weg meistern und gehen kann.
Von Herzen,
Lena & Jakob
Kontaktaufnahme:
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Apr 9 202551 min