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Herzgespinste

Herzgespinste

Di: Sandra Andrés Mia M. Hope und Christiane Spooren
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A proposito di questo titolo

 Fragst du dich manchmal, warum Liebe nicht so perfekt ist wie im Film? Warum Beziehungen kompliziert und Freundschaften manchmal auf die Probe gestellt werden? Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten. In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt.Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie du dich verhalten sollst. Hör rein bei „Herzgespinste“ – dem Podcast für alle, die das echte Leben lieben. Mehr Infos: https://www.herzgespinste.com/ https://www.miamhope.com https://www.sandraandres.com https://www.christianespooren.deSandra Andrés, Mia M. Hope, Christiane Spooren Arte Relazioni Scienze sociali Storia e critica della letteratura
Episodi
  • Warum fällt uns Neinsagen so schwer?

    Warum fällt uns Neinsagen so schwer?
    Jan 16 2026
    Nein sagen – klingt simpel, fühlt sich aber oft verdammt schwer an. In dieser neuen Folge sprechen wir darüber, warum Grenzensetzen so viele von uns Überwindung kostet – und weshalb wir viel zu oft Ja sagen, obwohl wir Nein fühlen.Der Berliner Bürgermeister, der während des größten Stromausfalls des Jahrzehnts Tennis spielte, um „den Kopf freizubekommen“, hat sehr deutlich Nein gesagt – ein perfekter Anlass, um über Verantwortung, Selbstfürsorge und Schuldgefühle zu sprechen.Wir gehen der Frage nach, warum besonders viele von uns zu People Pleasern werden, weshalb wir glauben, für die Reaktionen anderer verantwortlich zu sein – und was passiert, wenn wir anfangen, unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Persönlich, ehrlich und mit vielen Impulsen für gesunde Beziehungen.Liebe ist, wie sie ist – aber sie beginnt dort, wo wir lernen, Ja zu uns selbst zu sagen.
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    43 min
  • Outtakes 2025

    Outtakes 2025
    Jan 2 2026
    🎙️ Jahres-Outtakes bei Herzgespinste – so klang 2025 wirklichIn dieser besonderen Folge zeigen wir euch die andere Seite von Herzgespinste: Versprecher, Lachanfälle, Patzer und all das, was es sonst nie ins Mikro geschafft hat. Unsere Podcast-Outtakes 2025 sind ein kleines Best-of der Momente, in denen wir selbst über uns lachen mussten – ehrlich, ungefiltert und ziemlich chaotisch.Diese Folge ist unser Dankeschön an euch fürs Zuhören, Mitfühlen und Dabeibleiben. Kein großes Thema, keine Analyse – nur echte Freundschaft, Authentizität und ganz viel Herz. Genau so, wie wir lieben, lachen und podcasten.Wir wünschen euch ein glückliches neues Jahr, voller schöner Begegnungen, ehrlicher Gespräche und ganz vieler kleiner Herzgespinste-Momente 💞
    Schön, dass ihr Teil unserer Reise seid.Liebe ist, wie sie ist – voller Lachen, Fehler und echter Momente.
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    3 min
  • Weihnachten & der Druck des Happy-Endings

    Weihnachten & der Druck des Happy-Endings
    Dec 12 2025
    In dieser Weihnachtsfolge reden wir darüber, warum Weihnachten für viele weniger „stille Nacht“ und mehr „Stille… wär mal schön!“ ist.
    Über Erwartungen, Beziehungsstress, Familienchaos – und den Zwang, dass alles wie im kitschigen Weihnachtsfilm enden muss. 🎬✨Wir packen unbequeme Wahrheiten aus, sprechen über Partnerschaft, Glück, Weihnachtsstress und warum Perfektion an den Feiertagen oft so realistisch ist wie ein Rentier auf der Autobahn. 🦌💥Humor, Ehrlichkeit und ein bisschen Zimt für die Seele: So klingt Weihnachten bei Herzgespinste.
    Nächstes Mal gibt’s dann unsere Outtakes 2025 – garantiert frei von Lametta, aber voller Lacher.Wir wünschen euch frohe Weihnachten mit euren Lieblingsmenschen. 💞Liebe ist, wie sie ist – und an Weihnachten am besten ohne Perfektionszwang.
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    49 min
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