Health & Wellness (and Ozark spoilers)
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Health & Wellness (and Ozark spoilers)
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
The health episode that everyone's been waiting for. Diet, exercise, and recovery. And, of course, catching up with T&A
- How fasting 13 hours a day can greatly reduce your risk of cancer and other metabolic diseases
- The book that inspired my “Salad Principle” for diet and mental health
- My own blog post about improving your mental health with the “Salad Principle”
- How fermented foods can lower your blood sugar AND make you smarter
- Eating your protein in the morning is best for muscle retention and gains
- The “Knees Over Toes Guy” has great exercises for saving your knees and inspired my “Bees Knees” program
- The journal I love for making my days and myself better
- And finally, my blog post related to this episode!
Foundationpersonaltraining.com
Ancora nessuna recensione