Health & Longevity | Podcasts su Audible

Episodi

HNL 2026-09-25 Spiritual Wellness - Dr. Robert A. Schuller

Sep 25 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured Guest: Dr. Robert A. Schuller, Former Senior Pastor of the Crystal Cathedral and Former Host of the Hour of Power television ministry, author of Possibility Living: Add Years To Your Life And Life To Your Years With God’s Health Plan and When You Are Down To Nothing, God Is Up To Something. This program features a discussion on the power of faith and spirituality in health and wellness. Dr. Schuller shares his thoughts on spiritual wellness, and how to discover divine purpose and provision when going thorough life’s stressful challenges.

Want to live longer and feel better? Then don’t miss Health and Longevity. This popular lifestyle program is hosted by Dr. John Westerdahl and dedicated to providing you with the latest cutting edge information about nutrition, health, and lifestyle medicine.

The podcasts at LifeTalk Radio Network are synced with our radio broadcasts, making it easy for our radio listeners to catch up on missed broadcasts... or simply listen to the podcasts if you prefer. To view our program schedule, listen online, order free sharing cards, or support our ministry, please visit lifetalk.net and lifetalkkids.net.
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HNL 2026-10-02 The Fitness Formula - Dr John Westerdahl

Oct 2 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl discusses his formula for total fitness : Total Fitness = Thinking Fit + Acting Fit + Eating Fit. He discusses how to achieve and maintain optimal health through this sensible, simple personal fitness program.

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HNL 2026-10-09 Healthy Coffee Alternative - Caroline MacDougall

Oct 9 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest is Caroline MacDougall, Founder and CEO of Teeccino, a manufacturer of what has been called, "America’s favorite coffee alternative." Caroline MacDougall discusses the health implications associated with drinking coffee and caffeinated beverages. She describes a natural and healthy coffee alternative that she created called, Teeccino.

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HNL 2026-10-16 The Golden Door Table - Chef Greg Frey Jr.

Oct 16 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest, is Chef Greg Frey Jr., the Executive Chef of the Golden Door Spa and Wellness Retreat in Southern California. The Golden Door is recognized as one of the most famous and exclusive wellness retreats and resorts in the United Staters. The legendary spa's visitors often include wealthy wellness enthusiasts, high profile celebrities, Hollywood starlets, and corporate executives that want to disconnect and recharge their body, mind, and spirit. The cuisine at the Golden Door is gourmet, farm-to-table spa fare, that emphasizes fresh and healthy vibrant whole foods that have been masterfully created by Chef Greg Frey Jr. Chef Frey is the author of the new spa cookbook, The Golden Door Table. On the program, he discusses his new cookbook and the spa cuisine served at the Golden Door. For more information about the Golden Door Spa and Wellness Retreat and The Golden Door Table cookbook, visit www.GoldenDoor.com.

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HNL 2026-09-04 Looking Your Best at Any Age - Valerie Ramsey

Sep 4 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest is Valerie Ramsey, professional model, health and lifestyle lecturer, and author of the book, Gracefully – Looking Your Best at Any Age. Valerie Ramsey shares her practical advice and guidance on how to look and be your best at any age. Valerie is a firm believer that life is an adventure we create for ourselves and that we are never too old to have a dream or to celebrate a new success.

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HNL 2026-09-11 The Golden Door Table - Chef Greg Frey Jr.

Sep 11 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest, is Chef Greg Frey Jr., the Executive Chef of the Golden Door Spa and Wellness Retreat in Southern California. The Golden Door is recognized as one of the most famous and exclusive wellness retreats and resorts in the United Staters. The legendary spa's visitors often include wealthy wellness enthusiasts, high profile celebrities, Hollywood starlets, and corporate executives that want to disconnect and recharge their body, mind, and spirit. The cuisine at the Golden Door is gourmet, farm-to-table spa fare, that emphasizes fresh and healthy vibrant whole foods that have been masterfully created by Chef Greg Frey Jr. Chef Frey is the author of the new spa cookbook, The Golden Door Table. On the program, he discusses his new cookbook and the spa cuisine served at the Golden Door. For more information about the Golden Door Spa and Wellness Retreat and The Golden Door Table cookbook, visit www.GoldenDoor.com.

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HNL 2026-09-18 Plant-Powered Seniors - Vesanto Melina and Dr. Charlyn Black

Sep 18 2026

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guests are Dietitian Vesanto Melina and Physician Charlyn Black, MD, coauthors of a new book, along with their colleague, Dietitian Brenda Davis, called "Plant-Powered Seniors". Vesanto Melina and Dr. Charlyn Black discuss the health benefits and nutrition essentials for adults over 50 years old who choose to follow a healthy plant-based, whole food diet. They discuss, scientifically grounded and practical nutritional guidance and advice on how seniors can flourish on a healthy plant-based diet and lifestyle. Melina and Dr. Black, talk about the health and nutrition concepts, as well as the menus and delicious plant-based recipes that are presented in their book.

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HNL 2026-08-21 The Detox Diet - Dr. Elson Haas

Aug 21 2026

This week on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest is Elson Haas, M.D., preventive medicine expert and Founder and Director of the Preventive Medical Center of Marin in San Rafael, California. On the program, Dr. Elson Haas discusses the role that detoxification and cleansing can play in health and longevity. He discusses the role that fasting can play as a treatment in improving health. Dr. Haas is author of The Detox Diet.

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HNL 2026-09-04 Looking Your Best at Any Age - Valerie Ramsey

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