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Darum geht’s in der Folge

• Vom Ehemann aus dem Bett getragen: Jenny schildert, wie es ist, wenn Rückenschmerzen so heftig werden, dass Ibuprofen zum Monatsalltag gehört und die Notaufnahme zur Endstation wird. Dazu kamen Brainfog, Schwindel und plötzliche Angstattacken auf dem Fahrrad mit dem Sohn. Nach neun Ärzten bekam sie die Diagnose Histaminintoleranz und den Satz „Damit müssen Sie den Rest Ihres Lebens leben.“
• Fünfstellige Summe ausgegeben und skeptisch: Ayurveda, Eliminierungsdiäten und eingeflogene Nahrungsergänzungsmittel hatte sie alles schon hinter sich. Warum hat sie als Business Coach mit Psychologiestudium trotzdem dem Happy HIT Code eine Chance gegeben? Und warum wurde ausgerechnet das Thema „Opfer“, bei dem sie dachte „Das bin ich nicht“, zum Aha-Moment, vor allem bei der Schwiegerfamilie mit ihrem „Trink doch einfach mal ein Bier“?
• Wo sie heute steht: Die Rückenschmerzen sind weg, ebenso Brainfog und Panik. Tomaten, Schokolade und Essengehen im Restaurant sind wieder möglich. Jenny erzählt auch, warum sich die Besserung schleichend statt über Nacht zeigte und wie sie gelernt hat, ihren Körper zu lieben, statt ihm übel zu nehmen, dass er „nicht mitmacht“.

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Darum geht’s in der Folge

• Ein Stück Kuchen, und danach geht wochenlang nichts mehr: Kerstin erzählt, wie es ist, wenn ein winziges Stück versteckte Schokolade Ekzeme im Gesicht, wochenlangen Durchfall und schlaflose Nächte auslöst. Sie beschreibt auch, warum sich ihre Welt mit jedem weggelassenen Lebensmittel kleiner anfühlte statt besser.
• Von der Skeptikerin zum Aha-Moment: Warum ausgerechnet Kerstin, die nach Jahren im Biohandel „allergisch auf Wundergeschichten“ reagiert, beim Happy HIT Code hängen geblieben ist. Sie erzählt, was nach Wochen voller Tränen in ihrem Körper passierte und was das Wort „Intoleranz“ mit der Ungeduld ihrer Mutter und Oma zu tun hat.
• Wo sie heute steht: Zwei Gläser Wein bedeuten für sie heute höchstens einen Tag Darmgrummeln, nicht mehr 14 Tage Schonkost mit Haferflocken. Nach einem Ausrutscher folgen keine tagelangen Wachphasen mehr. Kerstin sagt auch, warum sie ihren Körper nicht mehr als Feind sieht, den sie ständig kontrollieren und reparieren muss.

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In dieser Folge erfährst du:

• Eine außergewöhnliche Ausgangssituation: Lea erkrankt an MECFS – sie liegt anderthalb Jahre bettlägerig, kann sich kaum bewegen und verträgt am Ende nur noch 10 Lebensmittel. Eine Geschichte, die zeigt, wie tief die HIT gehen kann und wie radikal der Körper auf Stopp schalten kann.
• Vom totalen Skeptiker zur Überzeugten: Lea war überzeugt, sie brauche keine Psychotherapie und das Mentale habe nichts mit ihrem Körper zu tun – ein Widerstand, den viele kennen. Umso ehrlicher und mutiger ihre Schilderung, wie sie sich Schritt für Schritt darauf eingelassen hat.
• EFT als Teil des Alltags: Lea beschreibt einen echten Wendepunkt: Der Moment, wo sie beim Filmschauen plötzlich anfängt zu weinen – und das als Heilung erkennt. Eine sehr konkrete, berührende Beschreibung davon, wie emotionale Verarbeitung wirklich aussieht.

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