Hablamos de Cómo Simplificar Nuestra Vida | María Martinez | Camino Kaizen
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Hablamos de Cómo Simplificar Nuestra Vida | María Martinez | Camino Kaizen
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María, psicóloga experta en simplificar vidas y en acompañar a personas en el logro de sus objetivos, nos explicó en qué consiste el Kaizen, una filosofía japonesa basada en el cambio continuo a través de mejoras pequeñas, sostenidas y amables.
Una forma de avanzar sin exigirnos imposibles, sin prisa pero sin pausa.
Compartió cómo aplica esta filosofía tanto en sus procesos de acompañamiento individual como en su metodología de trabajo, y cómo integrar el Kaizen permite que aquello que buscamos —metas, bienestar, equilibrio— sea mucho más accesible y sencillo de lo que solemos imaginar.
Hablamos de objetivos, bienestar, cambio sostenible, autocuidado y de la importancia de simplificar en un mundo acelerado, exigente y lleno de ruido. Un recordatorio de que vivir de una manera más sencilla, más presente y más propia es no solo posible, sino profundamente transformador.
Una conversación clara, inspiradora y con humor, guiada por las curiosas preguntas de Sara Manzaneque, que siempre nos llevan a la introspección y al trabajo profundo.
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